Загострений розум, Аміші П. Джа
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Просматривая «Заостренный ум, Амиши П. Джа», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
загострений розум, Аміші П. Джа
- Назва: загострений розум
- Підзаголовок: Посилення вашої уваги та концентрації завдяки повсякденному вправі з уважністю
- Оригінальна назва: Піковий розум. Знайдіть свою увагу, володійте своєю увагою, інвестуйте 12 хвилин на день
- Автор: amishi P. jha
- Переклад: filipiwski
- Видавець: Zysk I S-ka>
- 2024-01-16 2024
- Обкладинка: М'які з крилами
- Кількість сторінок: 392
- Ширина продукту: 14.5
- Висота продукту: 20.5
- isbn: 9788383351100
Ви на 50 відсотків свого життя. У будь -якому випадку, не тільки ти. Це стосується всіх нас. Зупиніться на мить. Ви тут зараз? Ви зосереджені на тому, що читаєте? А може, ваш розум йде в іншому місці, біжить вперед або повертається до спогадів? Орієнтується на турботи, залишає робити речі чи на своєму смартфоні? Незалежно від того, ви переглядаєте Інтернет, поговорите з друзями чи готуєте до важливої зустрічі, ви не можете зосередити увагу. Ця здатність відволікати увагу була надзвичайно корисною колись, у світі, сповненому небезпеки та хижаків, але в епоху надлишків подразників та інформації часто стає прокляттям. Хороша новина полягає в тому, що ми можемо навчити свій розум і повернути увагу. Ця книга доставить вас у подорож після уваги вашого мозку. Ви дізнаєтесь, як це працює, як він вичерпається і як це має наслідки для вас. І перш за все, завдяки простим вправам, ви навчитесь легше зосереджуватись, не відволікати себе і повністю переживати моменти радості та піднесення, а також легко стикатися з проблемами.