Заспокойся, або як приборкати страх і травму
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 100
Просматривая «Успокоить себя, или как приручить страх и травму», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Заспокойтеся, або як приборкати страх і травму
Травма болить, лякає, паралізує. Але є шлях, який веде до полегшення
Ми несемо травми та глибоко приховані страхи. Саме через них ми постійно зосереджуємось на болючих ситуаціях, створюємо найгірші сценарії та боремося з думками перед сном.
Велике лихо не завжди є джерелом травми. Часто причиною цього є повсякденні невдачі, які ми вже не пам’ятаємо, але тіло і психіка все ще зберігають їх.
Як розпізнати травму? Коли це починається? Чи можливо приборкати страх? Незважаючи на важкий досвід у минулому, чи можете ви почати глибоко дихати та дивитися в майбутнє з надією? І головне - чи можна бути щасливим попри все?
На ці та інші запитання Мартини Гарланд відповідає видатний психолог і психотерапевт доктор Ева Войдило.
Ваше життя залежить насамперед від вас самих. Ця книга допоможе вам зрозуміти минуле, заспокоїти сьогодення та відкритися майбутньому.
Жодна книга ще не була такою необхідною. В епоху війни та дитячих травм, яким досі не приділяється належної уваги, це треба прочитати! Причому простою мовою про складне!
Катажина Міллер, психотерапевт, колумніст «Zwierciadło»
Травма схожа на незагоєну рану. Кажуть, час лікує рани. Але це не завжди так. Як зустрітися з важким минулим і заспокоїтися? Ця книга саме про це.
Гражина Торбіцька,журналістка та кінознавець
Мартина Гарланд - психолог і викладач університету SWPS, журналіст (психологічний журнал "Sens - Zwierciadło"), автор проекту Filmoterapia.pl. Він веде рубрику про кінотерапію, де з 2016 року розповідає про кінопрем’єри з Гражиною Торбіцькою.
Ewa Wydyłło-Osiatyńska – доктор психології та нарколог. Автор книг, серед інших: Я обираю свободу, або Історія про звільнення від залежностей, Запрошення до життя, Підніми голову: Туфельки щастя, Секрети жінки, Ми – батьки дорослих дітей, У гармонії з собою, Рак душі, Про алкоголізм, Виправлення до ЗНО. Вона популяризувала в Польщі лікування за моделлю Міннесоти, засноване на філософії Анонімних Алкоголіків.
- Назва: Заспокойся, або як приборкати страх і травму
- Мова:
- Автор: Ewa Woydyłło, Martyna Harland
- Підзаголовок: Або як приборкати страх і травму
- :
- Тип продукту: книга
- :
- ISBN: 9788327730671
- Рік видання: 2022
- Видавництво: Mando
- Розміри: 142x202 мм
- Наклад: перший
- Обкладинка: м'яка з клапанами
- Кількість сторінок: 208
Як розпізнати травму? Коли це починається? Чи можливо приборкати страх? Незважаючи на важкий досвід у минулому, чи можете ви почати глибоко дихати та з надією дивитися в майбутнє?