ЗАСУДЖЕНИЙ НА ТРЕНУВАННЯ 2, ВЕЙД ПОЛ "ТРЕНЕР"
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Оплачивая «ПРИГОВОРЕН НА ТРЕНИРОВКУ 2, УЕЙД ПОЛ «ТРЕНЕР»», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Общие разработки» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ВИМАГАЄТЬСЯ НА ТРЕНУВАННЯ 2
ВЕЙД ПОЛ "ТРЕНЕР"
- Видавництво: FEERIA
- Рік видання: 2024
- Палітурка: ПРОГРАМНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ
- Формат: 165 x 235 мм
- Кількість сторінок: 368
- EAN: 9788367931960
"Вам не потрібне дороге обладнання чи багатогодинні тренування в тренажерному залі, щоб збільшити свою силу та фізичну форму. Все, що вам потрібно, це вправи з власною вагою та ця книга, яка пояснює, як правильно їх виконувати. Пол Вейд провів майже двадцять років у в'язницях США, де йому доводилося обходитися без силових тренажерів, тренажера та добавок. Власною наполегливою працею він довів, що ідеальна форма вимагає, перш за все, цілеспрямованості, послідовності та старанності. Тренування, яке він пропонує, дозволить вам збалансовано побудувати всі частини тіла без модного обладнання, а також підвищити гнучкість, загальну фізичну форму та розумову силу. У книзі ви знайдете, серед іншого: • бокові вправи м'язів тулуба, • вправи для косих м'язів і поперечного преса, • тренування для збільшення сили м'язів рук і передпліччя, • прогресивна серія вправ для литок, • інноваційний підхід до вправ на розтяжку, • поради, як уникнути травм. Мінімалістичний підхід Вейда до тренувань контрастує зі складністю його системи та глибоким розумінням того, як насправді працює тіло та як можна дістатися від А до Я за найкоротший час. Марк Рейфкінд, RKC, автор книги «Опанування махів гирями в жорсткому стилі»
[Код пропозиції,30958B03128KS,9788367931960,2025-09-14 06:29:12]