ЗДОРОВА ДОЗА ДОЗИ. ОПТИМІЗУЙТЕ ФУНКЦІЮ СВОГО МОЗКУ. . . TJ POWER
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 100
Заказывая «ЗДОРОВАЯ ДОЗА ДОЗЫ. ОПТИМИЗИРУЙТЕ ФУНКЦИИ ВАШЕГО МОЗГА. . . ТиДжей Пауэр» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Здорова доза DOSE. Оптимізуйте роботу свого мозку...
TJ Power
- Видавництво: Galaxy
- Рік випуску: 2025
- Палітурка: буклет
- Формат: 227х152 мм
- Кількість сторінок: 304
Повсякденне життя іноді буває приголомшливим, але це не обов’язково! Візьміть під контроль свій мозок і своє життя за допомогою науково обґрунтованих щоденних дій, рекомендованих TJ Power. Вони дозволять вам вплинути на виділення чотирьох важливих хімічних речовин у мозку:
ДОФАМІНИ - щоб отримати мотивацію до дії та підтримувати її,
ОКСИТОЦИНИ - для побудови глибших стосунків з людьми,
СЕРОТОНІН - для заряду енергією та покращення настрою,
ЕНДОФІН - для зняття стресу та заспокоєння.
Практичний, раціональний підхід TJ Power допоможе вам запровадити прості звички, які покращать ваші стосунки та психічне здоров’я, допоможуть вам досягти концентрації та дозволять вам вести здоровіше та щасливіше життя.
Найкраща книга на цю тему, яку я коли-небудь читав.
Доктор Джулі Сміт
Ця феноменальна книга – ключ до найщасливішого життя.
Мо Гавдат
Унікальний нейронауковий підхід до покращення якості життя шляхом регулювання чотирьох важливих хімічних речовин: дофаміну, окситоцину, серотоніну та ендорфінів (DOSE).
Здатність мозку змінюватися та адаптуватися є одним із найпотужніших інструментів, які ми можемо використовувати для покращення нашого життя. Ті Джей Пауер, відомий нейробіолог і співзасновник Neurify, вірить у здатність людини оптимізувати та перепрограмувати хімію нашого мозку, щоб повністю реалізувати свій потенціал. Однак, щоб скористатися цією здатністю, вам потрібно почати дотримуватися деяких практичних порад, які змінюють життя.
Ґрунтуючись на останніх наукових дослідженнях, Power показує, як біохакінг мозку може не лише підвищити когнітивні здібності, але й покращити ті аспекти життя, які визначають щасливіше, здоровіше та продуктивніше щоденне функціонування.
Здорова доза DOSE доводить, що існує прямий зв'язок між способом життя та психічним і фізичним благополуччям.
Надзвичайно надихаючі методи Пауера, засновані на наукових дослідженнях, дозволяють читачам оволодіти поведінкою та практиками, які зміцнюють психічне здоров’я, справляються зі стресом, покращують настрій і загальне самопочуття. Основні спостереження автора включають вплив фізичних вправ на вироблення дофаміну, роль соціальних зв’язків у підтримці здорового рівня окситоцину, важливість контакту з природою та піклування про здоров’я кишечника для оптимального рівня серотоніну, а також благотворний вплив фізичних вправ і сміху на вивільнення ендорфінів. У вас є все необхідне для покращення хімії вашого мозку, і ця новаторська книга покаже, як це зробити.
[Марка,9788375799736,10/18/2025 14:17:15]