Крупа ячна вівсяна 5 кг без гліфосату

Найцінніша та найпоживніша з усіх цільнозернових круп. Його споживали століттями завдяки своїм унікальним природним оздоровчим властивостям. Він зміцнює серце, регулює роботу травної системи, сприяє схудненню і підтримує роботу мозку.

Відчуйте дивовижний смак і аромат свіжого натурального вівса.

Вівсяну крупу можна їсти як добавку до гуляшу, м'яса, соусів, запіканок і супів. У поєднанні з фаршем чудово підходить як начинка для голубців або запечених овочів (перець, баклажани, кабачки). Також з вівсяних пластівців можна приготувати млинці, котлети або касцотто, а також смачні та різноманітні салати. Це також ідеальне доповнення до домашнього хліба.

Овес, вирощений традиційними методами без використання гліфосату.

Вівсяна крупа - скарб у нашій коморі

Вівсяна крупа є джерелом дуже важливих поживних речовин. Вважається однією з найкорисніших страв у світі. Вона забезпечує наш організм величезною кількістю калію, кальцію, магнію, заліза і цинку.

Для схуднення

Вівсяна крупа містить багато харчових волокон, які значно знижують рівень інсуліну в крові і знижують рівень холестерину ЛПНЩ. Вживання вівсяної каші на сніданок забезпечує солідну порцію енергії на весь день. Вівсяна крупа дуже ситна, а бета-глюкан, що міститься в ній, чудово підтримує обмін речовин і допомагає підтримувати потрібну вагу.

Зміцнює роботу серця

Завдяки ненасиченим жирним кислотам вівсяна крупа мінімізує утворення тромбів і атеросклерозу. Він також містить авентраміди, які перешкоджають накопиченню жиру, що безпосередньо знижує ризик серцевих нападів.

Регулює роботу травної системи

Вівсяна крупа благотворно впливає на кишкову бактеріальну флору (ідеально підходить для людей, які страждають від шлунково-кишкових запорів) і заспокоює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. Він також зменшує засвоєння цукрів і полегшує організму виведення токсичних речовин.

Підтримує роботу мозку

Різноманітні амінокислоти та вітамін В6, що містяться у вівсяній крупі, покращують процеси мислення, пам'ять і концентрацію. Вітамін В1 і пантотенова кислота допомагають позбутися втоми та дратівливості, а селен і магній мають антидепресивні властивості та загалом покращують наш настрій і самопочуття.

Овес, вирощений традиційним способом, без обробки гліфосатом.

Чиста та здорова їжа для вас і вашої родини, без канцерогенного гліфосату.

Рецепт ячної вівсяної каші

Інгредієнти (на 2 порції):

• 1/2 склянки ячної вівсяної крупи
• 1 і 1/2 склянки води або молока (простого або рослинного)
• 1/2 банана (подрібненого)
• щіпка кориці
• 1 чайна ложка меду або кленовий сироп
• фрукти для подачі (наприклад, яблуко, чорниця, груша)
• 1 столова ложка арахісового масла або жменя горіхів

Підготовка:

Харчова цінність 100 г продукту:

Енергетична цінність: 375 ккал

Білок: 12,5 г

Клітковина: 8,0 г

Вуглеводи: 66,3 г

Цукри: 0,9 г

Жири: 6,9 г