Инулин из цикория 1 кг натурального пребиотического волокна - растворимый в воде.

corbonia nulin - естественный источник растворимого волокна

• Инулин из цикория - это естественное растворимое волокно , полученное из корня цикория.
• характеризуется тонким, слегка сладким вкусом и является отличной поддержкой для пищеварительной системы. Его High Content Content Инулин помогает регулировать кишечную работу, подтверждает разработку полезной кишечной микрофлоры (пребиотики) и может снизить уровень сахара и холестерина в крови.
• Рекомендуется людям, которые заботятся о здоровье кишечника, устойчивости и хорошей метаболической форме. жидкость.

Цикорий - растение с ценными свойствами здоровья

Сигарета является ценным растением, корень которого является естественным источником растворимого волокна с инулином с полезным эффектом на организм. инулин, содержащийся в нем , помогает поддерживать здоровую работу пищеварительной системы, поддерживает пищеварение и естественные процессы очищения организма.

Благодаря его свойствам chicory используется в производстве волокна , которое используется как в рационе здоровья, так и в питании.

Что используется инулин из цикория?

промышленное использование цикория инулина.

1. Инулин в пищевой промышленности

• добавка волокна - Увеличивает содержание клетчатки в продуктах (например, хлеб, бары, хлопья для завтрака).
• prebiotic - поддерживает разработку хороших кишечных бактерий.
• замена жира - улучшает сливочную консистенцию в легких продуктах (йогурт, майонез, мороженое).
• снижение калорий - заменяет немного сахара или жира, снижая ценность энергии.
• Стабилизатор и загуститель - улучшает структуру выпечки, десертов, соусов.
• смягчение вкуса подсластителей - в смесях с эритритолом или стевией уменьшает металлическое послевкусие.

2. Диетические добавки и функциональная пища

• подготовка к здоровому кишечнику - благодаря пребиотическим свойствам.
• Поддержка поглощения минералов - включая кальций и магний.
• Регуляция движений кишечника - успокаивающее запор.
• для диабетиков - не увеличивает уровень сахара в крови, имеет низкий гликемический индекс.

3. еда и корм

• Пребиотическая добавка в еде для собак, кошек, кроликов или лошадей.
• поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение у животных.

4. Инулин в косметике

• Используется в кремах, бальзамах и продуктах ухода в качестве натурального увлажнения (увлажнитель) и ингредиента, поддерживающего здоровую микрофлору кожи.

Наиболее распространенные приложения инулина от энтузиастов здорового питания:

. Дополнение к напиткам и приемам пищи

• Смешанное с кофе, чаем или коктейлями - слегка подслаждается, не повышает сахар в крови.
• Добавлено в смузи, кашу, йогурт, кефир.

2. Обогащение диеты с помощью клетчатки

• Одна чайная ложка обеспечивает около 2-3 г растворимого волокна.
• Используется в качестве поддержки диеты для запоров или для регуляции кишечной работы.

3. Заместитель некоторого сахара или жира

• При домашней выпечке (пирожные, кексы, блины) уменьшают содержание калорий и улучшают влажность теста.
• В десертах и ​​кремах дает гладкую консистенцию.

4. Пребиотик для здорового кишечника

• Используется регулярно для поддержки кишечной флоры.
• Часто в сочетании с пробиотиками (например, в домашнем йогурте).

5. Поддержка в диете для похудения

• Дает ощущение сытости.
• поддерживает стабилизацию уровня сахара в крови, что снижает голодные приступы.

6. Добавки для здоровья

• Укрепление иммунитета за счет улучшения кишечной микрофлоры.
• Поддержка поглощения кальция и магния.

При использовании цикории inulin стоит узнать несколько мер предосторожности, потому что, хотя это естественный и, как правило, безопасный компонент, некоторые люди могут вызывать дискомфорт или не указаны.

1. Постепенное введение в диету

• Инулин ферментируется в кишечнике , что может вызвать фламулентность, газы и боль в животе , особенно когда он начинается с высоких доз.
• Рекомендуется начать с небольших количеств. Люди с синдромом раздраженного кишечника (IBS)
  • Инулин принадлежит к SO -наканувшему fodmap - группы ферментирующих углеводов, которые могут вызывать боль в животе, диарею или уплотнение у людей из СП.
  • В случае СРК или других кишечных заболеваний стоит обратиться к добавкам с врачом или диетологом.

  3. Аллергия и гиперчувствительность

  • Редко, но это возможно Гиперчувствительность к циколору или другие растения из семейства аслия (например, одолеть, ромиль).
  • Симптомы могут включать сыпь, зуд и в исключительных случаях аллергические реакции. Взаимодействие инулина с лекарствами
    • Инулин может влиять на поглощение некоторых лекарств (изменяя работу кишечника и состав микрофлоры).
    • Лица, использующие лекарства от диабета, понижение холестерина или другие препараты, чувствительные к изменениям в кишечнике, должны поддерживать интервал времени между инулином и препаратом.

    Инулин из цикория безопасен для большинства людей, но ключ - умеренное и постепенное введение. Наиболее распространенные проблемы возникают в результате избытка - особенно у людей, которые ранее ели маленькие клетчатки.

Появление упаковки может варьироваться в зависимости от производственной партии.

Давайте познакомимся друг с другом! ❤ Мы работаем на рынке продовольствия с 2018 года.

Мы сжигаем и распределяем кофе на сайте.