15-Minute Pilates , Ackland
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Просматривая «15-Minute Pilates , Ackland», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Продается
Книга «Пилатес 15 минут, Экленд»
- книга в очень хорошем состоянии
- Обложка:мягкая
- Язык: английский
Предисловие Айлей Макьюэн, физиотерапевт Королевского балета Бирмингема. Пилатес стал недавним явлением, и продажи книг соответствовали взрывной популярности. Эта книга воспользуется своей растущей популярностью.
Многие любители фитнеса обнаружили, что занятия в тренажерных залах сделали их тела менее обтекаемыми и элегантными — наработанные ими мышцы приводят к более квадратному и коренастому виду. Пилатес – это другое дело.
Традиционно популярный среди танцоров балета и моделей, он дает вам длинное, стройное телосложение, лучшую осанку и общее состояние здоровья. Это мягкие упражнения, сочетающие в себе малоинтенсивные, но высокоэнергетические движения с корректировкой осанки.
Лесли Экленд (у которой более 200 клиентов в неделю в знаменитой студии Pineapple Studios в Ковент-Гардене) разработала программу «ухода за телом». программа, которая помогает при широком спектре проблем, включая боли в спине, сколиоз, RSI, артрит, беременность и проблемы со стрессом.
И все это в тщательно продуманной 15-минутной программе в день, которую вы можете адаптировать в соответствии с вашими потребностями. собственные потребности.