Полумарафон Джеффа Галлоуэя
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Полумарафон Джеффа Галлоуэя», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бег, марш» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Автор: Джефф Галлоуэй
Переводчики: Роек Катажина
Издатель: Гелион
Обложка: Мягкая
Формат: 16,9x22,9
Количество страниц: 216
Год выпуска: 2013
Язык публикации: польский
ISBN: 978-83-246-7048-2
Описание:
Есть время полежать под одеялом и время встать с дивана и отправиться прямым путем к здоровью. Если вы до сих пор безуспешно пытались заняться бегом или хотите внести небольшие изменения в свои тренировки, попробуйте ходить. Метод ходьбы Джеффа Гэллоуэя уже помог сотням тысяч бегунов-любителей подготовиться к марафонам и полумарафонам, а также дал опытным спортсменам возможность улучшить свои результаты. Что еще вас останавливает?
Заранее возьмите под контроль свою усталость, чтобы получать удовольствие от каждой пробежки.
Начните чувствовать себя сильным и энергичным даже после больших расстояний.
Раскройте секреты более быстрого восстановления во время длительных пробежек.
Забудьте о сильной усталости после окончания тренировки.
Научитесь все больше и больше расширять границы своих усилий.