190 блюд в коробке. Инсулинорезистентность

Обычно все начинается одинаково. Неконтролируемая тяга к сладкому, головные боли, раздражительность, сонливость, проблемы с кожей и слабые волосы. Трудно бороться с лишним весом, который продолжает увеличиваться, несмотря на последующие диеты. Появляется уныние и вера в то, что мы всегда будем обречены на размер XL. Мало того, когда мы идем к врачу искать источник проблем, часто оказывается, что щитовидная железа дает сбой, а результаты анализов показывают гормональные нарушения. Причиной может быть инсулинорезистентность, т.е. снижение чувствительности организма к действию инсулина. Если его не лечить, оно делает жизнь невыносимой и неизбежно приводит к серьезным проблемам со здоровьем, включая диабет, гипертонию и бесплодие. Об инсулинорезистентности с каждым годом говорят все больше, поскольку с ней борется все больше и больше людей. Заработать легко, но, к счастью, это осуществимо. Условием является изменение диеты. В этой книге вы найдете диету на 4 недели с советами о том, какие приемы следует использовать, чтобы улучшить чувствительность к инсулину, избавиться от лишнего веса и восстановить силы. Также существует специальное меню для мужчин, которые, хоть и не признаются в этом, все чаще борются с инсулинорезистентностью.

• Название: 190 блюд в коробке. Инсулинорезистентность
• Автор: Джоанна Зелевска
• Издатель: Аксель Спрингер Польша
• Категория : диетология
• ISBN: 9788382500738
• Обложка: мягкая обложка
• Размер: 190x230
• Страниц: 164

9788382500738;1218792