201 посуда в коробке. Домашняя вегетарианская диета

• Автор: Джоанна Зелевска
• Издательство: Ringier Axel Springer Polska
• Год издания: 2021
• Количество страниц: 164
>
• Формат: 19,0 x 23,0 см
• Обложка: Мягкая
• EAN: 9788380919921

Кухня на основе растительных продуктов имеет множество преимуществ – это полезно, легко, недорого и очень разнообразно. На вегетарианской диете вы можете похудеть, наслаждаться неограниченной энергией и улучшить результаты анализов, особенно тех, которые касаются уровня сахара, холестерина и артериального давления. Однако недостаточно отказаться от употребления птицы или свинины, чтобы стать вегетарианцем. В этой книге рассказывается, как составлять блюда без мяса, а также чем заменить его другими продуктами животного происхождения. Оно включает в себя полное меню, идеально подходящее для новичков, которые просто хотят попробовать новый способ питания, а также для тех, кто уже знает его, но хочет найти готовые идеи для разнообразного питания для школы, офиса, обучения или вечеринка с друзьями. Удобная, простая в приготовлении и домашняя вегетарианская коробочная диета позволяет совместить лучшее для вас, то есть самостоятельно приготовленную пищу из свежих ингредиентов, с необходимостью питаться вне дома