<ул> <ли> Издатель: Смит Стрит Букс <ли> Год выпуска: 2025. <ли> Обложка: Мягкая <ли> Количество страниц: 192

<р> 28-дневный план, который поможет вам легко достичь кетоза и насладиться преимуществами кето-образа жизни.

<р> Переход на новую диету может оказаться сложной задачей, особенно если это означает резкое изменение того, что вы едите, и необходимость готовить блюда из ингредиентов, которые могут быть вам незнакомы. 28 Days Keto снимает стресс, связанный с диетой, помогая вам перейти к кетозу и насладиться всеми преимуществами, которые дает кето-диета.

<р> Эта книга, представляющая собой введение в кето-диету, включает в себя все, что вам нужно знать: от науки, лежащей в основе диеты, и кето-дружественных ингредиентов до планов питания, списков покупок и простых в использовании советов.

<р> Чтобы облегчить переход, в программе 28 Days Keto есть 28 полных дней рецептов, от завтрака до ужина, а также список покупок на каждую неделю. Более здоровые решения не должны быть трудными. В комплект входят закуски, напитки и основные продукты, чтобы сделать переход на кето-диету достижимым и легким.