не содержит полезной информации для детей в возрасте до 10 лет и взрослых старше 80 лет, для людей с лихорадкой и после диализа, людей с признаками остеопороза или людей, которые используют сердечные препараты, беременных женщин, спортсменов, у которых много мышц, потому что их результаты могут быть отключены. Очень худые люди, которые хотят набрать вес, должны проконсультироваться с методом лечения врача

Почему важно знать, какова ценность жира в организме и воды в организме?

Процент взаимоотношений жира или состава тела является эффективным способом определения уровня здоровья. Содержание воды в организме является хорошим показателем здоровья. Если вес не меняется, и значение % TBW (общее содержание воды в организме) увеличивается, это означает, что в организме наблюдается увеличение мышечной ткани (что хорошо для здоровья). Если значение % TBW уменьшается, это означает потерю мышечной массы и рост жира или означает ненадлежащий водный баланс в организме или некоторые из возможных заболеваний, связанных с дефицитом воды в организме. Как правило, чем больше мышечной массы, тем выше содержание воды в организме

Технология, используемая устройством - био -электронный анализ импеданса, отличается от более старого метода ИМТ. При использовании метода ИМТ % жира он рассчитывается с использованием отношения высоты и веса. Технология BIA использует 5 параметров для получения более точного анализа. Вес и импеданс тела будут измерены по весу. Оставшиеся три значения должны быть даны вручную (пол, высота, возраст). Этот показатель - взаимные отношения между массой тела и ростом. Он может быть использован для определения того, страдает ли человек от недостаточного веса, избыточного веса или ожирения, является ли его физическое состояние нормальным. Также с точки зрения сердца и сосудистых заболеваний, индикатор массы тела является довольно хорошим показателем риска, особенно у здоровых людей. Тем не менее, это только показательный показатель. Эксперты рекомендуют дополнить расчеты, по крайней мере, при измерении окружности талии, от указания распределения жира в организме в организме. ИМТ не предоставляет надежную информацию об очень маленьких детях, пожилых и активных спортсменах, у которых много мышечной массы, потому что их результаты могут быть невероятными

представляет минимальное количество потребления энергии, необходимое для поддержания основных жизненных функций. Данные показывают минимальное ежедневное потребление энергии, которое вы тратите в своем весе, росте, возрасте и полу. 239 дюйма = 1 кДж

метаболический возраст

является показательным значением, которое вес будет получать путем сравнения значений, измеренных со средним значением в популяции. Он описывает общее состояние и активность метаболизма и является подходящим показателем состояния состояния. Если рассчитанное значение согласуется с возрастом календаря, вы находитесь в хорошем состоянии. Если он даже ниже, чем в календарном возрасте, это хорошая новость для вас

Однако, если ценность намного выше, чем возраст календаря (иногда даже к десятилетиям), вы должны подумать о том, чтобы изменить диету - питаться более здоровым, иметь достаточно активного движения и увеличить мышечную массу. Жир в организме находится под кожей и имеет важные функции (защита тела, крышка сустава, хранение энергии и некоторые витамины ...); Этот жир важен и полезен в оптимальных количествах. Проблемы возникают, если количество жира больше, чем оптимальное. То же самое с висцеральным (или органом) жиром, который расположен вокруг и наши органы и используется для их защиты. Костюдность этого жира зависит от того, что его нелегко узнавать, как подкожный жир и может привести ко многим серьезным заболеваниям. Вот почему хорошо знать количество жира в нашем организме, по крайней мере, приблизительно и, возможно, в соответствии с этой информацией, отрегулируйте диету

Если ваши значения

• 1 - 9 = нормальные значения
• 10 - 14 = высокие значения
• > 15 = очень высокие значения
• 10 - 14 = высокие значения
• > 15 = очень высокие значения
• .