2 комплекта гантелей HMS SGN140 6 в 1 (2x20 кг)

SGN 6in1 — революционный продукт от HMS, позволяющий выполнять множество силовых упражнений с помощью одного комплекта оборудования. СГН 6в1 состоит из блинов, двух коротких грифов, одного удлинителя грифа, двух ручек и двух подставок для гири и зажимов. Вы можете использовать их для создания следующих устройств:

Штанга: соедините две штанги вместе с помощью удлинителя, регулируйте нагрузку и наслаждайтесь тренировкой. Штанга позволяет выполнять многосуставные упражнения, такие как приседания, жимы, становая тяга и подъемы на грудь. Эти упражнения задействуют одновременно множество групп мышц и улучшают координацию, силу, выносливость и мышечную массу.

С SGN 6in1 вы можете удлинить штангу, что благодаря более широкому хвату позволяет адаптировать ее к вашим потребностям. Широкая рукоятка требует большей стабилизации и баланса, что укрепляет глубокие и постуральные мышцы и улучшает осанку.

Две гантели: установите гири с обеих сторон штанги и надежно затяните зажимы. Две гантели идеально подходят для таких упражнений, как бицепс, трицепс, плечи, грудь и спина. Тренировка с гантелями универсальна, поскольку позволяет выполнять упражнения для каждой части тела и воспроизводить все основные схемы движений человека. Вы можете тренировать как силу, так и выносливость.

Две гири: поместите блины на подставку и прикрутите ручку к гире. Этот набор позволяет тренироваться с одной или двумя гирями. Гиря — это тип гири, который используется для выполнения многих типов упражнений, например, баллистических упражнений, сочетающих в себе кардио, силовые тренировки и тренировки на гибкость. Упражнения с гирями также улучшают работу сердечно-сосудистой системы, координацию, стабильность и мышечную выносливость.

Две гантели с двойной рукояткой: вы можете прикрепить ручку к гантеле с одной стороны. Тогда у нас получится нечто похожее на гирю, но ее необычная форма позволяет выполнять специальные упражнения. Такое решение облегчит выполнение французского жима или приседаний с гантелью.

Гантель с тройной ручкой: установите ручки с обеих сторон гантелей. Гантель с тройной ручкой обеспечивает надежный захват с обеих сторон и возможность выполнять такие упражнения, как жимы гантелей лежа, подъемы гантелей сидя, жимы гантелей стоя или подъемы гантелей для нижней части тела. Упражнения с гантелью с двумя ручками по бокам позволяют улучшить силу, выносливость, координацию и мышечный тонус.

Две опоры для отжиманий: Тренировка на опорах для отжиманий — отличный способ укрепить и сформировать мышцы груди, рук и пресса. Опоры для отжиманий обеспечивают больший диапазон движений и уменьшают нагрузку на запястья. Меняя положение ручек и угол наклона тела, вы можете выполнять разные виды отжиманий.

SGN 6in1 – незаменимый инвентарь для домашнего спортзала. Тренируйте все группы мышц за один подход!

Спецификация:

SGN20:

Материал: ПВХ + сталь + цемент Размеры штанги: Длина: 40 см Диаметр: 28 мм Длина рукоятки: 13 см Вес: 0,25 кг Присоединительные размеры: Длина: 40 см Диаметр: 45 мм Вес: 0,4 кг Размеры ручек (опор): Длина: 19,5 см Высота: 14 см Диаметр: 25 мм Вес: 0,35 кг Размеры подставки для гири: Высота: 23 см Максимальная нагрузка на гирю: 20 кг Вес всего комплекта: 20 кг Количество пластин и размеры пластин: 1,25 кг - 17,3 х 3,1 см (4 шт.) 1,5 кг – 18 х 3,3 см (4 шт.) 2 кг – 19,7 х 4 см (4 шт.)

SGN30:

Материал: ПВХ + сталь + цемент Размеры стержня: D

С брендом HMS вы добьетесь любой цели :).