3IN1 Nordic Walking Tanking Set для ходьбы
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 43
Просматривая «3IN1 Nordic Walking Tanking Set для ходьбы», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Палочки» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
НАБОР 7 В 1 - ПАЛКИ ДЛЯ Скандинавской ХОДЬБЫ 135 СМ, 3-СЕГМЕНТНЫЕ С ПРОБКОВОЙ РУЧКОЙ
2 ПАЛКИ ДЛЯ Скандинавской ХОДЬБЫ + 2 РУЧКИ + 2 ЛЕТНЯЯ ТАРЕЛКА + ЧЕХОЛ
Предлагаемые столбы оснащены пробковыми ручками и антишоковой системой + резиновые кончики со стальными стержнями на концах, которые вызывают устойчивость к палке, и в то же время поглощает всю неровную область, дающую полное комфорт во время тренировки. P>
Внутренняя система поглощения амортизации так -то Анти -шок -система - вибрационный поглотитель - благодаря тому, что воздействие на землю не передается на запястье; Антикол, подавляя все вибрации и воздействия, оптимально защищает уловки руки
Телескопический механизм:
- 3 сегментарного механизма для складывания и развора к росту пользователя. Палка, предотвращая его складывание во время марша. В толстых зимних перчатках
- Это чрезвычайно важное облегчение для людей, занимающихся
- Правильная высота палочки во время марша составляет 0,72 x высоты человека. О измерении полюсов самостоятельно - все, что вы установите через несколько секунд!
Что такое скандинавская ходьба?
Скандинавская ходьба – это вид отдыха, включающий в себя марши со специальными палками.
Она была изобретена в Финляндии в 20 веке. , как круглогодичная тренировка для лыжников.
Чем скандинавская ходьба отличается от обычной ходьбы?
По сравнению с обычной ходьбой, скандинавская ходьба Ходьба предполагает приложение силы к шестам с обеих сторон. Поэтому люди, занимающиеся скандинавской ходьбой, в большей степени, хотя и менее интенсивно, задействуют мышцы тела. Мышцы (включая грудь, трицепс, бицепс, руки и пресс) также стимулируются иначе, чем при обычной ходьбе.
Это приводит к их большему укреплению, чем при обычной ходьбе или беге трусцой.
Что я могу получить, занимаясь скандинавской ходьбой?
- особенно развивается сила и выносливость рук.
- легкость подъема в гору. развивается
- li>
- сжигается больше калорий, чем при обычной ходьбе
- увеличивается устойчивость при ходьбе с палками
- меньшая нагрузка на голени, колени , бедра и спина.
- что приносит пользу тем, у кого есть раны и кто недостаточно силен. мышцы
- суставы разгружаются, что особенно важно для пожилых людей
Кто и где может заниматься скандинавской ходьбой?
Важным фактором является то, что им может заниматься практически любой
- независимо от возраста, состояния или размера. Скандинавской ходьбой можно заниматься у моря, в лесу, парке или в горах – круглый год. Скандинавской ходьбой хорошо начинать заниматься под руководством инструктора, который научит правильной технике ходьбы и поможет правильно подобрать палки
Что говорят о скандинавской ходьбе научные исследования. Ходьба?
Исследования показали, что хорошие тренировки по технике скандинавской ходьбы позволяют добиться таких преимуществ для здоровья, как: улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем,
увеличение поглощение кислорода в среднем на 20-58 процентов, в зависимости от интенсивности торчащие шесты.
Также развиваются все мышцы нижних конечностей, разгибатели верхних конечностей, укрепляются мышцы туловища, рук и плеч, увеличивается подвижность верхнего отдела позвоночника и снимается мышечное напряжение в область плеч. Низкая нагрузка на суставы людей, занимающихся скандинавской ходьбой, делает ее рекомендованной для людей с ожирением. Также не ухудшается состояние больных суставов, особенно коленных. Более того, по сравнению с обычной ходьбой, скандинавская ходьба сжигает в среднем на 20–40 % больше калорий. Палки также помогают сохранять лучшую осанку, баланс и устойчивость при ходьбе по труднопроходимой местности.
Технические характеристики:
- длина: от 65 до 135см
- количество сегментов: 3
- диаметр: 14 / 16 / 18
- пробковая ручка
- палочки из высококачественного прочного алюминия
- Система ANTI-SHOCK: ДА
- 3-ступенчатый телескопический механизм
Доступные цвета:
Приведенные выше фотографии представляют собой только цвет полюсов, вы покупаете 3-сегмент. p>
Цена применима к паре полюса + корпус
Крышка, облегчающая перенос скандинавских полюсов для ходьбы, изготовленных из прочного материала, обеспечивая защиту оборудования от механического повреждения.
Код: Kie-K3-et-set