Набор из 4 реабилитационных лент ARband, ленты для упражнений длиной 2 м

Оригинал от Armedical

В комплект входят 4 ленты длиной 2 м, каждая с различное сопротивление

Реабилитационные ленты, ленты для упражнений

Эспандер является идеальным объектом для тренировки всех частей тела, в том числе: мышцы живота, ноги, руки, кисти. Его широко используют во время реабилитации физиотерапевты и рекомендуют персональные тренеры, поскольку благодаря использованию лент тренировки можно проводить где угодно.

1. красная резина - слабая стойкость - технические параметры:

• Цвет: красный,
• Длина: 2 м,< /li>
• Ширина: 15 см,
• Толщина: 0,30 мм,
• Нагрузка в кг: 3,6-5,4 кг - Плохой,
• Материал: TPE,
• Упаковка: каждая лента упакована отдельно в пакет. -клейкий пакет,
• Бренд: Armedical,

Качество:

Реабилитационные ленты ARband — отличный выбор для людей, которые ищут качество, поскольку ленты зарегистрированы как МЕДИЦИНСКОЕ ИЗДЕЛИЕ и соответствуют очень строгим стандартам.

2. зеленая резина - средней прочности - технические параметры:

• Цвет: зеленый,
• Длина: 2 м,< /li>
• Ширина: 15 см,
• Толщина: 0,35 мм,
• Нагрузка в кг: 4,5 – 6,8 кг – СРЕДНИЙ,
• Материал: TPE,
• Упаковка: каждая лента упаковывается отдельно в пакет. -клейкий пакет,
• Бренд: Armedical,

3. синяя резина - высокая устойчивость, - технические параметры:

• Цвет: синий,
• Длина: 2 м,
• Ширина: 15 см,
• Толщина: 0,40 мм,
• Нагрузка в кг: 5,4 – 7,7 кг – ПРОЧНЫЙ,
• Материал: TPE,
• Упаковка: каждая лента упакована отдельно в самоклеящаяся сумка,
• Бренд: Armedical,

4. фиолетовая резина - очень сильная стойкость - технические параметры:

• Цвет: фиолетовый,
• Длина: 2 м,
• Ширина: 15 см,
• Толщина: 0,45 мм,
• Нагрузка в кг: 6,8 – 9,1 кг – ОЧЕНЬ ПРОЧНАЯ,
• Материал: TPE,
• Упаковка: каждая лента упакована отдельно в самоклеящемся пакете,
• Бренд: Armedical,

Использование реабилитационных тейпов:

• обеспечивает укрепление мышц всего тела,
• прекрасная альтернатива другому тренировочному оборудованию (например, гантелям, скамьям и т.п.)
улучшают выносливость, подвижность и гибкость тела,
• идеально подходят для занятий дома или во время путешествий, поскольку не занимают много места.
• идеально подходят для фитнеса и упражнения пилатес,
• отличная резина для реабилитации, фитнес-занятий и пилатеса...,
• укрепляет мышечную силу всего тела.

Реабилитационная и тренировочная лента

Эластики для упражнений изготовлены из гибкого материала TPE, что позволяет интенсивно растягивать их во время тренировки.Ленты для тренировок изготовлены из отличного материала, они прочные и удобные. использовать.

Реабилитационные ленты позволяют быстро вернуться к полной физической форме. Эти виды тейпов имеют разную толщину и жесткость, поэтому мы можем выбирать их в соответствии со своими возможностями на каждом этапе реабилитации или тренировок.

Пример упражнений

Двуглавые мышцы

Исходное положение: В положении стоя встаньте на середину длины ленты, возьмитесь за ленту. в руках на такой высоте, чтобы локти были напряжены. Движение: Согните руки в локтях, поднесите кисти к плечам. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 10 РАЗ.

Укрепление двуглавых мышц, увеличение объема движений в локтевых суставах.

Укрепление мышц ног, живота, рук.

Исходное положение: лягте в слегка приподнятое положение, оберните ленту вокруг стопы наполовину по ее длине. Держите ленту обеими руками перед собой так, чтобы она была натянута, руки раскинуты, локти прямые. Движение: поднимите (толкните вперед) одну ногу вверх, одновременно растягивая ленту. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 20 РАЗ (10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ)

Укрепление мышц спины и рук.

Исходное положение: В положении стоя возьмитесь за ленту обе руки, встаньте прямо, ноги на ширине плеч, спина прямая, голова на одной линии с позвоночником, руки поднимите перед собой на уровне груди.

Движение: растяните ленту обеими руками локти слегка согнуты. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 10 РАЗ.

Укрепление передней части мышцы бедра

Исходное положение: примите опорное положение на коленях, оберните ленту вокруг стопы. на половине своей длины. Держите ленту обеими руками перед собой, чтобы она была натянута.

Движение: Выпрямите ногу до полного выпрямления, медленно вернитесь в исходное положение. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 20 РАЗ (10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ)

Укрепление мышц спины и трицепсов.

Исходное положение: Сидя, ноги прямые, напряженные пальцы ног подняты навстречу. верх.

Оберните ленту вокруг ног на половине ее длины. Держите концы ленты обеими руками так, чтобы она была натянута, когда вы кладете руки вдоль тела с прямыми локтями.

Движение: отведите прямые руки назад как можно дальше назад, выпрямите назад, сведите лопатки вместе. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 10 РАЗ.

Укрепление мышц плеч и спины.

РАСХОДЫ Исходное положение: встаньте в выпад, оберните ленту вокруг передней стопы на полпути. ее длины, держите ленту в руках на уровне плеч так, чтобы она была натянута, слегка согнутые в локтях. Движение: выпрямите спину, сведите лопатки вместе и максимально отведите руки назад. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 10 РАЗ

Эспандеры для тренировок – где угодно

Резинка — изделие для тренировок, которое можно взять с собой в любую поездку, что является важным удобством, поскольку благодаря ему можно заниматься спортом даже во время путешествия.

С эспандерами вы можете свободно заниматься спортом дома, на работе или в путешествии, поскольку они занимают очень мало места.

Реабилитационные тейпы широко рекомендуются и используются специалистами в области ортопедии, реабилитационной и спортивной медицины, фитнес-тренерами и т.д.

Это медицинское устройство. В целях безопасности используйте его в соответствии с инструкциями или этикеткой. В случае сомнений обратитесь к специалисту, так как данное медицинское изделие может вам не подойти.

• Информация на польском языке: ДА
• Этикетка на польском языке: ДА
• Руководство пользователя и пользовательский интерфейс на польском языке: ДА
• Декларация соответствия ЕС: ДА
• Имеет сертификат качества: CE