400 боксерских комбинаций: для работы на тяжелой сумке, на лапах, с партнером и теневым боксом

Это практическое руководство по боксу служит всеобъемлющим справочником с 400 уникальными боксерскими комбинациями для различных тренировочных форм. Это подходит для начинающих бот и опыта боксеров, стремящихся улучшить свои навыки. Освоение звания комбинаций приносит непредсказуемость в ваш боевой стиль. Он стирает шаблоны, затрудняя для противников анализировать ваши действия и предвидеть ваши следующие шаги. Практические комбинации также улучшают физическую подготовку, требуя прочности, скорости, выносливости и координации. Он разрабатывает бнасовые навыки для эффективной борьбы и позволяет адаптировать к различным стилям и тактике противников. Изучая комбинации и принципы боя, можно улучшить реакции, принятие решений и контратаки. Книга является бесценным ресурсом для личного прогресса в энергетическом мире бокса, помогает росту, развитии и становлению стратегическим и универсальным спортсменом. Это полный инструмент для создания истинного мастера бокса

• автор: yuriy ivantiv
• Издатель: lulu
• Год публикации: 2024
• обложка: Soft
• Количество страниц: 50
• Размеры: 17,7 x 10,7 x 0,5 см
• язык: английский
• isbn: 9781446676042