4EVERFIT Kettlebell Чавунна гантель вагою 20 кг
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 30
Оплачивая «4EVERFIT Kettlebell Чавунна гантель вагою 20 кг», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Гири» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Гиря 4EVERFIT 20 кг.
Вес: 20 кг
Цвет: Черный
Материал: Чугун
Покрытие: Винил
Применение: Фитнес, Кроссфит, Силовые тренировки, Аэробика, Функциональные тренировки, Реабилитация
Гири — это снаряд в виде гири, используемый для силовых, функциональных и фитнес-тренировок. Выглядит как пушечное ядро с ручкой. У устройства интересная история, поскольку оно было изобретено в целях военной подготовки. Он систематически используется в спортивной индустрии с 1940-х годов. В последние годы гири набирают популярность, прежде всего, благодаря своей универсальности и широкому применению.
Конструкция гирей призвана повысить эффективность тренировок. Благодаря смещенному центру тяжести (что оказывает огромное влияние на формирование мышц предплечий) он существенно отличается от обычных гантелей или гирь, поскольку исходя из необходимости поддержания правильной осанки и баланса тела, задействует больше групп мышц. во время упражнений. Поэтому занятия с гирями больше похожи на функциональную или даже общеразвивающую тренировку, чем на изолированную силовую тренировку.
Тренировки с использованием популярных «гирей» в основном основаны на махах в различных формах и плоскостях (наиболее популярные варианты — «русский» и «американский»), подъеме (знаменитый «образец»), подтягивании, подбрасывании или покачивании гири. , используя одну или обе руки. Можно сказать, что использование гирь безгранично, а использование их потенциала зависит от творческих способностей занимающегося.
Эффект от тренировок может быть очень положительным! Гиря помогает улучшить выносливость и силу, улучшает гибкость, стабилизацию и координацию движений, а также оказывает блестящее влияние на коррекцию фигуры. Сложность упражнений, в которых группы мышц вынуждены сотрудничать, позволяет очень быстро достичь результатов тренировок. Стоит отметить их высокую эффективность в увеличении мышечной массы и уменьшении жировой ткани.
Гири 4EVERFIT являются полностью профессиональным оборудованием, однако их можно использовать и в любительских и средних тренировках. Благодаря большому диапазону весов гирь каждый может оптимально настроить устройство под тип и уровень нагрузки. Удобная ручка и профилированная форма гарантируют комфортные тренировки, а покрытие защищает пол или паркет от повреждений. Наши чайники 4EVERFIT изготовлены из высококачественного чугуна, покрытого винилом, что гарантирует долговечность и надежность. Их отличает тщательное исполнение, качественные материалы, высокая прочность и профессиональная эстетика.