5-минутные медитации с намерением / ИЗДАТЕЛЬСКИЙ МАГАЗИН
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1014
Просматривая «5-минутные медитации с намерением / ИЗДАТЕЛЬСКИЙ МАГАЗИН» данное изделие из «Психология, социология» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
!!! Официальная рассылка Издательства
СТУДИЯ АСТРОПСИХОЛОГИИ
5-минутные медитации с намерением
Чтобы начать заниматься медитацией, йогой или практикой осознанности, вам не нужно дорогое оборудование или модная одежда. Все, что вам действительно нужно, это 5 минут вашего безраздельного внимания. Из книги вы узнаете, какие 2 шага нужно сделать, чтобы начать медитировать каждый день. Вы увидите, как на самом деле выглядит медитация в духе индуизма и буддизма. Вы будете использовать 9 упражнений для поддержки 5-минутной медитации с намерением. Прежде всего, вы узнаете 9 намерений, которые в сочетании с духовными практиками будут способствовать выздоровлению, духовному развитию и принятию себя. Медитация «Я перестаю искать оправдания» поддержит способность выбора, а медитация «Я люблю и принимаю себя» поможет лечить депрессию. А медитация осознанности «Я живу здесь и сейчас» научит ценить жизнь в настоящем, а не через месяц-два, когда вы уже сделали, достигли и заработали. 5-минутные медитации с намерением – шанс на новую жизнь.
Подробные данные:
- ISBN: 978-83-8171-810-3
- Год издания: 2022
- Номер выпуска: I
- Формат: 14,5 см х 20,5 см.
- Количество страниц: 184
- Переплет: мягкий