АКТ, ориентированный на травму. Работа с разумом, телом и эмоциями с помощью терапии принятия и обязательств

Харрис Расс

Углубленный, интегративный подход, помогающий исцелить травму.

Терапия принятия и приверженности, ориентированная на травму, представляет собой гибкую, комплексную модель лечения многих проблем, связанных с травмой, в том числе посттравматическое стрессовое расстройство, тревога и расстройства личности, депрессия, зависимости, моральный вред, хроническая боль, стыд, суицидальные тенденции, членовредительство, бессонница, сложный траур, сексуальные проблемы и агрессия.

Эта книга, написанная всемирно признанным терапевтом и тренером ACT, предназначена для практиков всех уровней опыта. Он включает в себя обсуждение инновационных стратегий, которые позволяют исцелить прошлое, жить настоящим и строить будущее. Представленные приемы работы с когнитивным содержанием, эмоциями, воспоминаниями и телом богато иллюстрированы примерами из клинической практики, фрагментами бесед с клиентами, упражнениями и метафорами. Автор также дает советы по использованию ресурсов других терапевтических моделей, например, EMDR-терапии или длительного воздействия.

Благодаря изложенному в книге подходу, основанному на сострадании и откровенности, специалисты в области психического здоровья смогут помочь клиентам:

• соединиться со своим телом и настроиться на него, чтобы восстановить чувство заземления;

• справляться как с чрезмерным, так и с недостаточным возбуждением;

• освободитесь от диссоциативных состояний;

• перейти от ненависти к себе к состраданию к себе;

• освободитесь от влияния болезненных мыслей и эмоций;

• развивать целостное самоощущение;

• проработать травмирующие воспоминания;

• осознавать собственные ценности и жить в соответствии с ними;

• испытываете посттравматический рост.