Родственность витамина Е

ALINESS Натуральный витамин Е 400 МЕ 100 капсул.

Витамин Е помогает защитить клетки от окислительного стресса.

Состав:

натуральный витамин Е (d-альфа-токоферилацетат), наполнитель - подсолнечное масло. , желатин говяжий, увлажнитель - глицерин, вода.

Рекомендуемая суточная доза, необходимая для получения положительного эффекта:

1 капсула в день, во время еды.

Продукт не может использоваться в качестве замены разнообразного питания.

Сбалансированное питание и здоровый образ жизни являются основой правильного функционирования организма.

> Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.

Условия хранения:

Хранить при комнатной температуре, в недоступном для маленьких детей месте. Защищайте от влаги.

Подробнее о витамине Е:

В нем участвует витамин Е, называемый «витамином молодости». во многих важных процессах в организме человека. Хотя суточная потребность в витамине Е довольно невелика, его дефицит может привести к серьезным заболеваниям.

Витамин Е представляет собой группу соединений, называемых токоферолами. Вместе с витаминами А, D и К они относятся к группе жирорастворимых витаминов. Это означает, что они сохраняются в организме (а не выводятся с мочой или потом, как водорастворимые витамины), преимущественно в жировой ткани и надпочечниках.

Кроме того, происходит всасывание организмом " витамин молодости» поддерживается другими витаминами, такими как витамин А, комплекс витаминов группы В, витамин С, марганец, селен, фосфор и незаменимые жирные кислоты.

Стоит знать, что различные химические формы витамин Е доступны на рынке:

- D-альфа-токоферол,

- DL-альфа-токоферол,

- D- альфа-токоферилацетат,

- DL-альфа-токоферилацетат,

- D-альфа-токоферилсукцинат

Соединения, начинающиеся с DL, являются синтетическими (искусственными) формы витамина Е, полученные химическим путем.

Соединения, начинающиеся с D, происходят из природных источников.

Только сбалансированное питание полностью удовлетворяет потребности организма в витамине Е. К сожалению, во времена повсеместная сильно обработанная пища, чрезмерная профессиональная деятельность, а также стрессовые ситуации, с которыми мы часто сталкиваемся, сложно обеспечить организм необходимым количеством этого ценного витамина.

По мнению специалистов Института питания и питания, суточная потребность в витамине Е различна и зависит, среди прочего, от: от возраста, пола и физиологического состояния.

Симптомы дефицита:

Основными симптомами дефицита витамина Е могут быть: ослабление способности концентрироваться, скелетных мышц. функции, анемии, бесплодия, преждевременного старения кожи и сердечно-сосудистых заболеваний.

Стоит подчеркнуть, что риску дефицита витамина Е подвержены следующие люди: женщины, принимающие противозачаточные таблетки, курящие люди, люди с болезнью Бассен- синдром Корнцвейга, а также люди с муковисцидозом или целиакией.

Разумное употребление добавок (294 мг в день, что эквивалентно 400 МЕ) помогает организму поддерживать необходимый уровень витамина Е.