Anatomia jogi Blandine Calais-Germain
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 98
Приобретая «Anatomia jogi Blandine Calais-Germain» данный товар из каталога «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
- Автор: Бландин Кале-Жермен
- Название: Анатомия йоги
- Издатель: Zielone
- EAN: 9788365852335
- Страниц: 335
- Формат: 240x170x10 мм
- Год издания: 2021
- переплет: брошюра
В йоге мышцы должны быть одновременно сильными и гибкими. В определенных положениях они направляют кости, поддерживают суставы, защищают нервы и поддерживают или поднимают части тела. Короче говоря, они выполняют очень важные и разнообразные функции.Правильно практикуемая йога помогает постепенно раскрыть и развить потенциал, скрытый в мышцах, а книга «Анатомия йоги» знакомит и описывает функции мышц в асанах йоги. На тематических картах с примерами анализируются различные ситуации с участием одной или нескольких групп мышц в выбранных позициях, позволяющие различать и изучать их роли. Углубленные знания и понимание позволяют лучше практиковать йогу, осознавать собственное тело и более полно ощущать его.< /п>