pilatesu anatomy

Авторы: rael isacowitz, karen clippinger

Publisher: жизненно важное

Год выпуска: 2023

translation: anna jurg

9788381688048

Страницы: 328

Цена покрытия электронных книг: 84,80 PLN> Промотальная цена может быть найдена на нашем аукционе!

Профессиональный анатомический учебник on пилатесские упражнения. Наконец, вы узнаете, как эффективно укреплять и растянуть определенные мышцы и какие из них активируются во время каждого упражнения. Вы научитесь контролировать свое дыхание, соединяя его с разумом, и сделаете каждый шаг как можно точнее, чтобы иметь возможность полностью контролировать его и чувствовать его тщательно. Anatomy Pilates позволит вам адаптировать программу обучения к вашим потребностям. Это надежный источник знаний для профессионалов и сторонников пилатеса в любом возрасте и на всех уровнях продвижения. Он содержит также методы дыхания, концентрации и самоуважения, которые укрепляют не только тело, но и разум. Пилатес для тела и духа

-------

Примечание :: Электронная книга поставляется в цифровой форме. Вы можете загрузить файлы только из библиотеки в учетной записи Allegro (необходимо интернет -браузер). Мы не предоставляем электронную книгу с помощью e -Mail. Также помните, что приложение Allegro не содержит читателя электронной книги и не дает вам возможности загружать электронные книги. Скачаемые файлы в зависимости от форматов можно прочитать: Reader (Kindle, Complesbook, Onyx, Kobo и другие), смартфон, планшет или компьютер. «Мои покупки», вы найдете вкладку «Электронные книги» и «моя полка». Электронная книга будет доступна, когда вы подтвердите платеж нашей системой. Водяной знак содержит данные покупателя, представленные в Allegro.