АНАТОМИЯ СТРЕТЧИНГА. 50 БАЗОВЫХ УКРЕПЛЯЮЩИХ И ПОВЫШАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2018
Оплачивая «АНАТОМИЯ СТРЕТЧИНГА. 50 БАЗОВЫХ УКРЕПЛЯЮЩИХ И ПОВЫШАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Анатомия растяжки. 50 базовых упражнений для укрепления и повышения гибкости
Кен Эшвелл
Анатомия стретчинга – это четкое и подробное руководство, адресованное фитнес-тренерам, ученикам спортивных школ, спортсменам, тренерам, пожилым людям, а также всем тем, кто хочет улучшить свою физическую форму и гибкость. Подробные анатомические рисунки иллюстрируют 50 распространенных растяжек и точно показывают, что происходит с телом при выполнении каждой из них. Визуализация того, какие мышцы задействованы во время упражнений, не только расширит ваши знания об анатомии и принципах работы тела, но и поможет повысить эффективность тренировок. Вы также найдете введение в принципы растяжки, включая советы по безопасности и правильной технике; комплексное обследование опорно-двигательного аппарата; часть, содержащая тетрадь с иллюстрациями мышечной и скелетной систем и словарем основных терминов.
[Stamp,9788370209438,26.09.2025 11:48:52]
