АНАТОМИЯ ЙОГИ РАБОТА МЫШЦ В ЙОГЕ КАЛЕ ЖЕРМЕН
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 95
Просматривая «АНАТОМИЯ ЙОГИ РАБОТА МЫШЦ В ЙОГЕ КАЛЕ ЖЕРМЕН», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Анатомия йоги. Работа мышц в йоге – описание издателя
В йоге мышцы должны быть одновременно сильными и гибкими. В определенных положениях они направляют кости, поддерживают суставы, защищают нервы и поддерживают или поднимают части тела. Если коротко – они выполняют очень важные и разнообразные функции.
Правильное занятие йогой помогает постепенно изучить и развить потенциал, скрытый в мышцах, а в книге «Анатомия йоги» представлены и описаны функции мышц в асанах йоги. На тематических картах анализируются различные ситуации. задействуя одну на основе примеров или несколько групп мышц в выбранных позициях, чтобы различать и изучать их роли.
Глубокие знания и понимание помогут вам лучше практиковать йогу, лучше осознавать свое тело и полнее ощущать его.