лампа с дневным светом Beurer TL 30 - естественный свет для вашего ритма дня

• ✅ Daylight 10 000 Lux - имитирует естественные лучи солнца и поддерживает регуляцию ежедневного ритма.
• ✅ много -функциональное использование это способствует легкой терапии.
• ✅ удобный и компактный - световая поверхность 20 × 12 см и небольшие размеры благодаря светодиодной технологии
• ✅ безопасно для глаз - ультрафиолетового излучения и мерцания.
• ✅ Гибкая настройка Stand.

Технические данные:

Что такое зимняя депрессия?

Зимняя депрессия, также известная как сезонное аффективное расстройство (SAD) , является своего рода депрессией, которая появляется осенью и зимой - обычно начинается в октябрь или ноябрь и может длиться до или апреля . Жизнь в северных регионах мира, где количество естественного солнечного света зимой значительно ограничено.

откуда происходит зимняя депрессия?

Основной причиной зимней депрессии является дефицит естественного солнечного света осенью и зимой. Мелатонины

Тело производит чрезмерное количество мелатонина - гормона сна. В декабре его уровень может быть даже на 80% выше, чем в августе , что приводит к сонливости, усталости и отсутствию энергии.

• меньше солнца = меньше серотонина

В то же время уровень серотонина - гормон скважины уменьшается. Это приводит к ухудшению настроения, раздражительности и апатии.

• нерегулировал ежедневный ритм

Мелатонин и серотонин регулируют наши биологические часы, то есть они информируют тело, когда быть активным и когда отдыхать. Отсутствие солнца нарушает этот механизм, который напрямую переводится на наш настроение и уровень энергии.

Как лампа вам поможет?

• лучше спать и получить более выпущенную
• успокаивает симптомы предмодруального синдрома
• Предотвращает зиму
• Помогает в борьбе с бессонницей
• Конец флуктуациям настроения
• Действия
• Завершите чрезмерным аппетитом

Почему лампа работает?

Терапия волокна работает как естественный заменитель солнца, поддерживая регуляцию ежедневного ритма и улучшая настроение.

• блокирует избыток мелатонина

Освещение с белым светом сразу после того, как пробуждение останавливает выработку гормона сна - мелатонин. Эффект? заканчивается утренним сонливостью и быстрым всплеском энергии.

• стимулирует производство серотонина

Свет светового света стимулирует секрецию серотонина, известный как «гормон счастья». Именно она отвечает за хорошее настроение, мотивацию и внутренний баланс .

• свет, как в природе

Лампа излучает теплый белый свет со спектром, близком к ежедневным. Благодаря этому тело получает их как естественное солнце, которое положительно влияет на тело и разум в осеннем и зимнем сезоне.

подтвержденная эффективность - история и наука

Легкая терапия не является временной модой, а методом с установленной позицией в области медицины и науки.

• Традиция более 100 лет

Уже в 1898 году был создан первый институт света, где лечился туберкулез. Его основатель - Niels Ryberg Finsen , названный отцом фототерапии - в 1903 году получил Нобелевскую премию за его открытия.

• <больница, офис и даже в аэропортах , помогая людям бороться с нехваткой света.
  • , признанный в современной медицине

  В Германии он используется почти в клиниках и больницах 180 180 180 180 180 180 180 180 180 180 180 180 180 180 180

  ✅ Это подтверждает, что регулярное использование дневной лампы действительно влияет на здоровье и хорошо -зинг .

Немецкие специалисты по здравоохранению