Ашваганда 15:1 екстракт 10% витаноліди 10 грам

Экстракт ашваганды 10%

Ашваганда, или Ашваганда (Withania somnifera (L.) Dunal), — растение, широко выращиваемое в Индии, принадлежащее к семейству пасленовых (в которое также входят помидоры обыкновенные и картофель). ). В дикой природе встречается преимущественно на Индийском полуострове, в Средней Азии и на Ближнем Востоке. Ашваганда используется в Аюрведе уже несколько тысяч лет и, как и Бакопа моньери, относится к категории Медхья Расаяна – омолаживающая, приносящая ясность и душевное спокойствие. Его название на санскрите означает «запах лошади», что связано с его характерным запахом лошади, а также с верой в то, что эта трава может придать силу и здоровье этому животному.1,2 Активным сырьем является, прежде всего, корень витании. , экстракты которого содержат в основном гликозиды, ситоиндозиды и стероидные лактоны, называемые витанолидами.По химической структуре витанолиды напоминают активные вещества, присутствующие в корне женьшеня Панакса, поэтому ашвагандху также часто называют индийским женьшенем.В аюрведической медицине витанолиды используются для лечат ревматизм, плохую память, общее утомление и половое бессилие.2,3

ДИЕТИЧЕСКАЯ ДОБАВКА

ДЕЙСТВИЕ АШВАГАНДЫ

Снимает стресс и улучшает качество сна

Витания снотворная и экстракты, полученные из нее, комплексно влияют на работу нервной системы, проявляя адаптогенное действие, снимая стресс и улучшая настроение.2 Исследования показали, что это растение способствует восстановлению циркадного ритма. цикл нарушается из-за дефицита сна.4

Антиоксидантные свойства

Длительный стресс приводит к повышению уровня кортикостероидов и, как следствие, к избыточной выработке оксида азота (NO), который в нормальных концентрациях способствует высвобождению многих нейротрансмиттеров, в том числе ГАМК, а также играет важную роль в созревании нервных клеток и синаптической пластичности. Эти процессы происходят практически во всей центральной нервной системе, и их правильное течение в гиппокампе, коре головного мозга и базальных ганглиях имеет решающее значение для когнитивных функций и эмоциональных реакций. NO очень легко реагирует с супероксид-анионом (O2•-), образующимся при клеточном дыхании, и в результате этой реакции образуется пероксинитрит (ONOO-), токсичный для нервных клеток. Исследования показали, что экстракты корня растения мрачности уменьшают выделение кортикостероидов и приводят к снижению активности ферментов, ответственных за выработку оксида азота. Кроме того, витанолиды и ситоиндозиды (VII-X) повышают активность ферментов, ответственных за разложение и нейтрализацию активных форм кислорода, и предотвращают окисление липидов, содержащихся в клеточной мембране.5

Улучшает память и настроение

Высокие уровни кортикостероидов, связанные со стрессом, отрицательно влияют на функционирование систем ацетилхолина и серотонина. В исследованиях Ашваганда снижала уровень «гормонов стресса», улучшая память, улучшая когнитивные процессы и улучшая настроение.5,7

Дозировка Ашваганды

Рекомендуемая суточная доза: 1/2 меры. в день.

1 плоский мерный стаканчик (0,5 мл) соответствует 180 мг продукта.

Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Рекомендуемая суточная доза (RDA) не установлена.

Пищевые добавки не заменяют разнообразное питание и здоровый образ жизни.

Состав

Экстракт Withania somnifera Соотношение 15:1 стандартизировано и содержит 10 % витанолидов.