Atomic Habits by James Clear
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 8
Заказывая «Atomic Habits by James Clear» данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Атомарные привычки Джеймса Клира
Атомарные привычки
Измените свою жизнь, внося небольшие изменения в свое поведение, начиная прямо сейчас. Эти небольшие изменения окажут революционное влияние на вашу карьеру, ваши отношения и вашу жизнь.
Описание на польском языке
Люди думают, что если вы хотите изменить свою жизнь, вам нужно мыслить широко. Но всемирно известный эксперт по привычкам Джеймс Клир нашел другой способ. Он знает, что настоящие перемены происходят благодаря сотням маленьких решений: делать два отжимания в день, вставать на пять минут раньше или делать один короткий телефонный звонок.
Он называет их атомарными привычками.
В этой революционной книге Клирс раскрывает, как именно эти небольшие изменения могут привести к таким кардинальным изменениям в жизни. Он открывает несколько простых лайфхаков (утерянное искусство формирования привычек, неожиданную силу правила двух минут или трюк, который приведет вас в зону Златовласки) и углубляется в передовую психологию и нейробиологию чтобы объяснить, почему они важны. Попутно он рассказывает вдохновляющие истории олимпийских чемпионов, топ-менеджеров и блестящих ученых, которые использовали науку о маленьких привычках, чтобы оставаться продуктивным, мотивированным и счастливым.
Описание на английском языке
Люди думают, что если вы хотите изменить свою жизнь, вам нужно думать масштабно. Но всемирно известный эксперт по привычкам Джеймс Клир нашел другой способ. Он знает, что настоящие перемены происходят благодаря комплексному эффекту сотни небольших решений: двух отжиманий в день, пробуждения на пять минут раньше или одного короткого телефонного звонка.
Он называет их атомарными привычками.
В этой новаторской книге Клирс показывает, как именно эти незначительные изменения могут перерасти в такие судьбоносные результаты. Он раскрывает несколько простых лайфхаков (забытое искусство накопления привычек, неожиданную силу правила двух минут или способ войти в зону Златовласки) и углубляется в передовые психологии и нейробиологии объяснить, почему они важны. Попутно он рассказывает вдохновляющие истории олимпийских золотых медалистов, ведущих руководителей и выдающихся ученых, которые использовали науку о крошечных привычках, чтобы оставаться продуктивными, мотивированными и счастливыми.
Английское издание!
Проверьте также другие названия:
- 12 правил жизни: противоядие от хаоса
- За пределами порядка. Еще 12 правил жизни