АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ МАЛЕНЬКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ КРАЙНЕ ПОСЛЕДСТВИЯ
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 821
Просматривая «АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ МАЛЕНЬКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ КРАЙНЕ ПОСЛЕДСТВИЯ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Чистый Джеймс
Атомарные привычки
- подзаголовок: Маленькие изменения, необычайные эффекты
- Авторы: Клир Джеймс< /li>
- Издание: 1
- Языки: польский
- Перевод: Петр Чесляк
- Переплет: Мягкая обложка
- Год издания Год: 2020.
- Издательство: Галактика.
- ISBN: 9788375797381.
- Язык оригинала: английский.
- Количество страниц: 272. < /ул >
Атомарные привычки – это проверенный и подкрепленный научными данными метод развития хороших привычек и избавления от плохих.
В основе книги лежит модель привычек, состоящая из четырех шаги (советы, желания, реакция и вознаграждение) и четыре закона изменения поведения, возникающие в результате этих шагов.
Предположения, представленные автором, составляют интегрированную модель, основанную на когнитивных и поведенческих науках. По его мнению, это одна из первых моделей человеческого поведения, учитывающая влияние на привычки как внешних раздражителей, так и внутренних эмоций. Хотя некоторые термины могут быть знакомы, некоторые детали (а также применение четырех законов изменения поведения) дадут читателям новый подход к привычкам.