Атомарные привычки. Небольшие изменения, необычайные эффекты
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 30
Просматривая «Атомарные привычки. Небольшие изменения, необычайные эффекты», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Атомарные привычки. Маленькие изменения, необычайный эффект
Автор: Джеймс Клир
EAN: 9788375797381
Страниц: 272
Обложка: Мягкая обложка
Издательство: Галактика
SID: 913533< /п>
Атомарные привычки. Маленькие изменения, необычайный эффект
Атомарные привычки – это проверенный и подтвержденный научными данными метод развития хороших привычек и избавления от плохих. В основе книги лежит модель привычки, состоящая из четырех шагов (сигнал, желание, реакция и вознаграждение) и четырех законов изменение поведения, к которому приводит один из этих шагов.Предположения, представленные автором, представляют собой интегрированную модель, основанную на когнитивных и поведенческих науках. По его мнению, это одна из первых моделей человеческого поведения, учитывающая влияние на привычки как внешних раздражителей, так и внутренних эмоций. Хотя некоторые термины могут быть знакомы, некоторые детали и применение четырех законов изменения поведения дадут читателям новый подход к привычкам.