Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Просматривая «Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Атомарные привычки. Маленькие изменения, необычайные эффекты
Автор: Джеймс Клир
Размеры: 15,5 x 22,5 см
Год издания: 2019
Обложка: мягкая обложка
Страниц: 272
Книга новая
49,90 злотых ---> 27,33 злотых
Публикация «Атомные привычки» — это проверенный, подкрепленный научными данными метод развития хороших привычек и избавления от плохих.
В основе книги «Атомные привычки» лежит модель привычки, состоящая из четырех шагов (подсказок). , желания, реакции и вознаграждение), а также четыре закона изменения поведения, возникающие в результате этих шагов. Предположения, представленные автором, представляют собой интегрированную модель, основанную на когнитивных и поведенческих науках. По его мнению, это одна из первых моделей поведения человека, учитывающая влияние на привычки как внешних раздражителей, так и внутренних эмоций. Хотя некоторые термины могут быть знакомы, некоторые детали (а также применение четырех законов изменения поведения) дадут читателям новый подход к привычкам.