Atomowe nawyki
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Atomowe nawyki» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Атомарные привычки
- ан: 9788375797381
- производитель/издатель: Галактика
- тираж: Год издания: 2019, переплет: буклет
Атомарные привычки — это проверенный и подтвержденный научными данными метод развития хороших привычек и избавления от плохих. В основе книги лежит модель привычки, состоящая из четырех шагов (сигнал, желание, реакция и вознаграждение) и четырех законов. изменение поведения, к которому приводит один из этих шагов. Предположения, представленные автором, представляют собой интегрированную модель, основанную на когнитивных и поведенческих науках. По его мнению, это одна из первых моделей человеческого поведения, учитывающая влияние на привычки как внешних раздражителей, так и внутренних эмоций. Хотя некоторые термины могут быть вам знакомы, некоторые детали и применение четырех законов изменения поведения дадут читателям новый подход к привычкам.
ссылочный номер 3479348