📨 В течение 10 минут эта аудиокнига будет доступна в вашем аккаунте Allegro после покупки.

Аудиокнига: Аюрведа на практике. Как применять древнее искусство врачевания сегодня

Автор:

Формат файла: mp3

Издательство: Sensus

ISBN: 9788328399587

Год выпуска: 2020

Язык: польский

Описание:

Сила Аюрведы в ваших руках!

Важнейшие концепции Аюрведы и их практические аспекты, или зачем нам это нужно знания

Диагностика болезней, или как узнать, что на самом деле происходит с душой и телом

Лечение и профилактика, или в чем настоящая сила Аюрведы

Загадочный термин «Аюрведа» возник из комбинации двух санскритских слов: аюр, что означает жизнь, и веда, что означает знание, наука. Однако эта древняя наука о жизни и долголетии определенно представляет собой нечто большее, чем предполагает ее название. В ее основе лежит предположение, что Вселенная и все в ней взаимосвязаны, а внутренняя часть человеческого тела является отражением Вселенной. Эти философские основы приводят к убеждению, что состояние тела и разума конкретного человека зависит от тонкой настройки взаимодействий между ним и его окружением, природой и всем космосом.

Авторы этой книги показать, как достичь этой гармонии на практике. Они расскажут, что делать, чтобы чувствовать себя здоровым и полноценным, предотвратить заболевания и найти баланс между работой, личной жизнью, физической и умственной активностью. Помимо обсуждения принципов Аюрведы, вы найдете советы по питанию, методы диагностики различных типов заболеваний, основные дыхательные упражнения, рецепты и некоторую информацию о фитотерапии. Однако самое главное другое: эта книга показывает, как посмотреть на собственную жизнь, чтобы заметить в ней определенные – положительные и отрицательные – состояния. И учит, как стать более спокойным и счастливым человеком благодаря Аюрведе.

Что такое Аюрведа?

Пять элементов и три доши

Двадцать свойств и шесть вкусов

p>

Семь дхату, пракрити и врикрити

Паринама, Брахман и лангхана

Три столпа Аюрведы и три средства диагностики

Вата-доша, балансирующая диету, питту и капха-дошу

Список продуктов, балансирующих вата-дошу, питта-дошу и капха-дошу

Фитотерапия и асаны

Пранаяма и медитация

Опросник для диагностики и несколько простых рецептов

Аюрведа для повседневной жизни – ваш собственный путь к здоровью!

---

Важная информация о продукте:

Продукт доступен в цифровой версии. Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Если вы покупаете Аудиокнигу на этом аукционе, у вас должна быть учетная запись на Allegro. . В случае аудиокниги вы получите mp3-файл, который можно воспроизвести, например, на компьютере или смартфоне. Для электронной книги загруженные цифровые файлы в зависимости от формата можно читать на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и другие), смартфоне, планшете или компьютере. Информация о формате Аудиокниги включена в описание аукциона.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, откройте вкладки в следующем порядке : Покупки, Мои покупки, Электронные книги, Моя полка.

Аудиокнига будет доступна в течение 15 минут.

Ваша аудиокнига будет защищена водяным знаком .