📨 В течение 10 минут эта аудиокнига будет доступна в вашем аккаунте Allegro после покупки.

Аудиокнига: Тело тошнит от эмоций. Как ему помочь, как вернуть их, как их вылечить

Автор: Изабела Рачковска

Формат файла: mp3

Издатель: Sensus

ISBN: 9788328912212

Год выпуска: 2024

Язык: польский

Описание:

Слушайте свое тело

Заботьтесь о нем

Помогайте ему

Узнайте, как психосоматика работает на практике

Все наши мысли, эмоции, переживания и реакции на угрозы записываются в организме. В позе, в том, как мы держим голову, в том, как мы ходим, в позе, которую принимаем, сидя, мы можем увидеть то, что мы пережили и что мы пережили. Независимо от того, сталкиваемся ли мы с реальной опасностью или только усиленно думаем о том, что она может произойти, организм в обеих ситуациях ведет себя одинаково. В результате мы часто боремся с различными психологически зависимыми физическими дисбалансами: контрактурами, напряжением и скованностью, которые вызывают боль, способствуют развитию соматических заболеваний и затрудняют повседневное функционирование.

Психосоматические расстройства часто проявляются также как заболевания, связанные с внутренними органами. Пациенты могут жаловаться на проблемы с сердцем, желудком, кишечником или печенью. Иногда они также борются с изменениями кожи, деконцентрацией внимания или общей усталостью. При этом результаты анализов обычно в норме, поэтому расстраиваются и обращаются к другим врачам.

К счастью, мы не беспомощны перед лицом психосоматических недугов. Существуют подходы и методы действий, которые помогают освободиться от «следов памяти», влияющих на наше функционирование. Методы, которые в конечном итоге приводят к исцелению психики, включают в себя исцеление тела. И наоборот. В этой книге вы найдете знания и упражнения, которые помогут вашему разуму исцелиться, воздействуя на тело. А действуя через свои мысли, вы улучшите состояние своего тела.

Дышите. Читать. Упражняться. Выздоравливайте!

---

Важная информация о продукте:

Продукт доступен в цифровой версии. Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Если вы покупаете Аудиокнигу на этом аукционе, у вас должна быть учетная запись на Allegro. . В случае аудиокниги вы получите mp3-файл, который можно воспроизвести, например, на компьютере или смартфоне. Для электронной книги загруженные цифровые файлы в зависимости от формата можно читать на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и другие), смартфоне, планшете или компьютере. Информация о формате Аудиокниги включена в описание аукциона.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, откройте вкладки в следующем порядке : Покупки, Мои покупки, Электронные книги, Моя полка.

Аудиокнига будет доступна в течение 15 минут.

Ваша аудиокнига будет защищена водяным знаком .