📨 В течение 10 минут эта аудиокнига будет доступна в вашем аккаунте Allegro после покупки.

Аудиокнига: Глюкозная революция

Автор: Джесси Иншауспе

Формат файла: mp3

Издатель: Marginsy

ISBN: 9788367790833

Год публикации: 2023

Язык: польский

Описание:

Международный бестселлер, переведенный более чем на сорок языков

До девяноста процентов из нас испытывают скачки уровня глюкозы – и не испытывают знай это. Симптомы? Тяга к еде, постоянная усталость, затуманенность сознания, нарушения сна, снижение иммунитета, прыщи... А со временем и хронические заболевания, такие как диабет 2 типа, рак или деменция. Автор «Глюкозной революции» в доступной форме рассказывает о прорывных научных открытиях и показывает, как позаботиться о своем здоровье, не прибегая к радикальным изменениям. На основе проведенных на себе экспериментов и десяти простых лайфхаков он учит, среди прочего: в каком порядке есть продукты, что есть на завтрак, чтобы не испытывать перепадов энергии в течение дня, как есть сладкое, чтобы не вызывают скачки глюкозы. Благодаря Джесси и ее образовательному профилю @GlucoseGoddess тысячи людей поняли, почему они постоянно голодны, сонными или тревожными, — и изменили свою жизнь к лучшему. «После двух лет отсутствия овуляции мой цикл нормализовался. Я похудела почти на шестнадцать килограммов и избавилась от прыщей. Я также чувствую себя намного лучше морально. Информация, которой поделилась Джесси, изменила мою жизнь. К прежнему мне возврата нет!» ‒ Хизер, 31 год «Джесси показала мне, что я могу изменить течение менопаузы. Мои друзья говорили, что я никогда не сбросю лишние килограммы. Я доказал их неправоту! Я похудел на четыре килограмма, сплю как всегда хорошо, чувствую себя прекрасно и больше не хочется вздремнуть после обеда. Я чувствую себя даже лучше, чем до менопаузы». ‒ Бернадетт, 55 лет «Когда я была на двадцать девятой неделе беременности, мне поставили диагноз гестационный диабет. Я пользуюсь советами Джесси уже месяц и уже заметил огромные изменения. Чувствую себя лучше, чем на ранних сроках беременности, не отекаю, уровень сахара стабилен и под контролем, врач доволен и самое главное я больше не боюсь. Я очень рекомендую контент Джесси всем будущим мамам». ‒ Полина, 39 лет

---

Важная информация о продукте:

Продукт доступен в цифровой версии. Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Если вы покупаете Аудиокнигу на этом аукционе, у вас должна быть учетная запись на Allegro. . В случае аудиокниги вы получите mp3-файл, который можно воспроизвести, например, на компьютере или смартфоне. Для электронной книги загруженные цифровые файлы в зависимости от формата можно читать на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и другие), смартфоне, планшете или компьютере. Информация о формате Аудиокниги включена в описание аукциона.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, откройте вкладки в следующем порядке : Покупки, Мои покупки, Электронные книги, Моя полка.

Аудиокнига будет доступна в течение 15 минут.

Ваша аудиокнига будет защищена водяным знаком .