📨 В течение 10 минут эта аудиокнига будет доступна в вашем аккаунте Allegro после покупки.

Аудиокнига: Пакет 3 в 1: Худеем с Зажицкой! Причины ожирения, очищение организма и диета в зависимости от группы крови.

Автор: Д-р Рената Зажицка

Формат файла: mp3

Издатель: Академия развития коучинга

ISBN: 9788378535287

Год публикации : 2021

Язык: польский

Описание:

Данная аудиокнига состоит из 3 отдельных аудиокниг, посвященных основам здорового снижения веса и поддержания стройной фигуры – очищению организма и основных выделительных каналов, диете. соответствует группе крови и закислению организма. Благодаря им оздоравливается весь организм и теряются ненужные килограммы.

Аудиопакет предназначен для людей, которые ищут действенные и естественные методы эффективного избавления от лишней массы тела и сохранения молодости. на долгие годы жизни и улучшайте свое здоровье, проживая долгую и благополучную жизнь.

Информация, содержащаяся в этом номере, даст вам понимание того, в каком направлении вам следует двигаться. Вы узнаете, где искать причины вашего ожирения и почему стоит принять меры. Решения стоит искать за счет использования питания, которое выводит из организма лишние токсины и слизь и тем самым поддерживает правильный обмен веществ в организме, используя диету, соответствующую группе крови. Эти знания могут помочь вам решить, как эффективно поддерживать массу тела на подходящем для вас уровне. Вы сможете заменить свои бесполезные убеждения и привычки на те, которые позволят вам без каких-либо запретов сбросить ненужные килограммы, набрать и сохранить массу тела своей мечты, стройную фигуру, моложавый вид и здоровье на долгие годы жизни.

Клуб здорового питания

Аудиокнига I

"Очищение организма. Первый шаг к снижению лишнего веса"

Оглавление:

1. Насколько важно питание для достижения здоровой фигуры?

2. Чтобы понять основы и распространенные причины ожирения, давайте сначала рассмотрим, что это такое на самом деле.

3. Что такое метаболический ацидоз и замедленный обмен веществ?

4. Какие еще занятия замедляют процесс обмена веществ?

5. Действительно ли голодание так эффективно и, прежде всего, полезно для здоровья?

6. Гомеостаз и основные выделительные каналы нашего организма.

7. Какую роль клетчатка играет в организме?

8. Роль печени в процессе выведения токсинов из организма и поддержании нормальной массы тела.

9. Знаете ли вы, какую роль почки играют в поддержании правильной массы тела?

10. Что произойдет с организмом и процессом похудения, если наша выделительная система не будет работать эффективно?

11. Что является основой здорового тела, поддержания гомеостаза, а значит, и правильной массы тела?

Аудиокнига II

»Ваша группа крови и похудение. Создайте праздничный силуэт согласно состоянию вашего тела»

Содержание:

1. Какие факторы необходимы для создания праздничной фигуры?

2. Что на самом деле представляет собой диета по группе крови?

3. Особенности питания отдельных групп крови. Группа крови О, т.е. тип «Охотник».

4. Знаете ли вы, как была создана группа крови А, получившая название «Фермерская»?

5. Какие продукты рекомендуются и показаны людям с группой крови А?

6. Как возникла группа крови B, получившая название «Кочевник», и каковы ее характеристики?

7. Знаете ли вы, как возникла группа крови АВ?

8. Какое значение имеет принадлежность к той или иной группе крови и как лектины в продуктах питания влияют на ожирение.

Аудиокнига III

"Устраните причины ожирения и эффективно формируйте свое тело"

Содержание:

1. Устраните причины ожирения и эффективно формируйте свое тело.

2. Лишний вес. Как социальная проблема.

3. Потеря веса. Избыточный вес и ожирение в статистике заболеваний.

4. Показатели для определения степени и типа ожирения и риска осложнений ожирения

---

Важная информация о продукте:

Продукт доступен в цифровой версии. Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Если вы покупаете Аудиокнигу на этом аукционе, у вас должна быть учетная запись на Allegro. . В случае аудиокниги вы получите mp3-файл, который можно воспроизвести, например, на компьютере или смартфоне. Для электронной книги загруженные цифровые файлы в зависимости от формата можно читать на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и другие), смартфоне, планшете или компьютере. Информация о формате Аудиокниги включена в описание аукциона.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, откройте вкладки в следующем порядке : Покупки, Мои покупки, Электронные книги, Моя полка.

Аудиокнига будет доступна в течение 15 минут.

Ваша аудиокнига будет защищена водяным знаком .