📨 В течение 10 минут эта аудиокнига будет доступна в вашем аккаунте Allegro после покупки.

Аудиокнига: Релаксация. Как заботиться о своем теле, разуме и эмоциях

Автор: Джоанна Якубик-Хайдукевич

Формат файла: mp3

Издатель: Storybox

ISBN: 9788382716573

Год выпуска: 2022 p>

Язык: польский

Описание:

Автор представляет КОНКРЕТНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ для изменений, для улучшения благосостояния и построения лучшего качества жизни. Лучше или как? Мы заботимся о теле посредством движения, растяжки, укрепления и восстанавливающих упражнений. Мы организуем свой разум – избегаем деструктивных мыслей и культивируем позитивные. Мы гармонизируем эмоции – выражая их и работая с дыханием. Таким образом, мы приближаемся к БЛАГОСОСТОЯНИЮ, то есть состоянию, в котором мы чувствуем себя хорошо, используя инструменты и приемы, описанные в этой аудиокниге.

---

Важная информация о продукте:

Продукт доступен в цифровой версии. Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Если вы покупаете Аудиокнигу на этом аукционе, у вас должна быть учетная запись на Allegro. . В случае аудиокниги вы получите mp3-файл, который можно воспроизвести, например, на компьютере или смартфоне. Для электронной книги загруженные цифровые файлы в зависимости от формата можно читать на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и другие), смартфоне, планшете или компьютере. Информация о формате Аудиокниги включена в описание аукциона.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, откройте вкладки в следующем порядке : Покупки, Мои покупки, Электронные книги, Моя полка.

Аудиокнига будет доступна в течение 15 минут.

Ваша аудиокнига будет защищена водяным знаком .