<ул> <ли> Издательство: Виталь <ли> Формат: epub, mobi, pdf

<р> Мечтаете о молодом внешнем виде, стройной фигуре и сильных мышцах? Хотите узнать, как эффективно улучшить качество своей жизни – ускорить обмен веществ и быстро похудеть? Приобретите эту подробную книгу, которая познакомит вас с миром аутофагии. Вы узнаете, как использовать периодическое голодание и кетогенную диету для улучшения здоровья, замедления процесса старения и повышения иммунитета организма. Вы получите инструмент, позволяющий обратить вспять симптомы инсулинорезистентности, диабета, гормональных нарушений и аутоиммунных заболеваний. Вы узнаете, как простая диета, физическая активность, кетоз и препараты для укрепления организма могут помочь вам нарастить мышечную массу и сохранить энергию на долгие годы. Эта книга – ваш путеводитель к здоровой и осознанной жизни! Откройте для себя секрет долголетия и здоровья.