Аюрведа для повседневной жизни. Диагностика и искусство осознанной жизни
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Заказывая «Аюрведа для повседневной жизни. Диагностика и искусство осознанной жизни» данный товар из каталога «Энциклопедии, словари, лексиконы», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Аюрведа для повседневной жизни. Диагностика и искусство осознанной жизни
Автор: Изабела Рачковска
Издательство: Sensus
Год публикации: 2026
ISBN: 9788328906600
Формат: 165x235
Переплет: мягкий
Страниц: 328
Книга новая
Цена обложки книги: 59,90 злотых > Акционную цену вы можете найти на нашем аукционе!
Аюрведа – это знание жизни. Не только о теле и его недугах, но и обо всем человеке с его темпераментом, эмоциями, выбором и ритмом, в котором он живет.
В аюрведической традиции говорится, что болезни не появляются внезапно. Это следствие потери баланса дош и постепенного ухода от собственной природы. Таким образом, Аюрведа не фокусируется только на симптомах. Он учит распознавать причины и восстанавливать гармонию до того, как расстройство перерастет в болезнь.
Ключом к этому процессу является диагностика, понимаемая не как ярлык, а как самопознание. Понимание своей собственной аюрведической конституции (Пракрити), сильных и слабых сторон, естественных предрасположенностей и склонностей. Эта осведомленность позволяет вам принимать решения, которые поддерживают физическое здоровье, психическое равновесие и эмоциональную стабильность.
Эта книга знакомит с практическим аспектом Аюрведы и шаг за шагом проведет вас через процесс аюрведической диагностики. Она учит, как распознавать свою доминирующую дошу, как интерпретировать ее проявления и как сознательно формировать образ жизни, поддерживающий долгосрочную гармонию.
Это приглашение к осознанности.
К ответственности.
Жить в гармонии со своим собственным ритмом.
В средствах массовой информации:
Аюрведа не лечит болезни, а восстанавливает здоровье
Аюрведа при стрессе - как успокоить вату и восстановить внутренний баланс
Аюрведа для повседневной жизни - внимательнее прислушивайтесь к себе, прежде чем тело потребует внимания
Изабела Рачковска - преподаватель йоги и медитации. Увлечена здоровым питанием, аюрведой и диетотерапией. Влюблена в йогу, в движение, в осознанность, в дыхание, в тишину.
Очарована Азией много раз. Путешественник.
Основатель и преподаватель студии йоги Изабелы Рачковской.
Занимаюсь бодибилдингом с 1990-х годов под руководством многих польских и зарубежных преподавателей. Практика медитации, техники осознанности и концентрации на курсах в Азии и Европе. Степень магистра в области инвестиций и финансов в УП Катовице, сертифицированный физиотерапевт в AWF Вроцлав, сертифицированный преподаватель Виньяса Крама йоги, инструктор по физическому восстановлению с государственной квалификацией в AWF Катовице, выпускник практик психосоматической йоги в AWF Вроцлав. Преподаватель «Осознания тела», «Аюрведы» в области классической йоги/Вроцлавский университет. Преподаватель курсов «Аюрведа», «Биомедицинские основы йоги», «Асаны» в области психосоматических практик йоги/AWF Вроцлав.