Книга домашних средств по Аюрведе

Автор: Васант Д. Лад, BAMS, MASC.

Количество страниц: 384

ISBN: 978-83-7649-094-6

Размеры: 170x240

Переплет: Твердый переплет

Год выпуска: 2014

Введение в книгу

Книга домашних средств по Аюрведе

   Древнее аюрведическое искусство исцеления рассматривает человека как единое целое. Вайдья (аюрведический врач) относится к каждому как к неделимому, целостному и уникальному существу. Ведическая философия говорит о вечной связи макрокосма (вселенной) и микрокосма (человека). Люди постоянно подвергаются множеству изменений: в природной среде, временах года, питании, образе жизни, эмоциях, работе, финансовом положении и отношениях с другими людьми. Чтобы сохранить или восстановить здоровье, необходимо учитывать все эти факторы.

   Нарушение баланса вата-питта-капха может привести к заболеванию. Цель аюрведического исцеления – не только облегчить симптомы конкретного заболевания, но и восстановить гармонию нарушенных факторов.

   Аюрведические средства (лечебные травы, изменения в диете и питании, асаны йоги, очищающие процедуры, дыхательные упражнения) предназначены для устранения коренных причин заболеваний, а не только для устранения симптомов. Конечно, также необходимо непосредственно воздействовать на критические и опасные для жизни симптомы (например, свистящее дыхание при астме, боли в сердце при заболеваниях сердца или высокую температуру при инфекциях). Однако если не устранить фундаментальные причины заболевания, проблема однажды проявится снова, в той же или иной форме.

Элементы исцеления в Аюрведе

   Аюрведический подход к восстановлению здоровья, известный как чикитса (руководство больного человека), традиционно включает восемь элементов. Чикитса – это комплексная программа лечения, которая начинается с выявления и устранения фактической причины заболевания, ведет через очищение организма и восстановление баланса и заканчивается укреплением и оживлением пораженных болезнью органов, тканей и систем с целью предотвращения повторения болезни.

   Если вы заболели, полное выздоровление будет затруднено, если вы не измените поведение, которое привело к рассматриваемому заболеванию. Неправильное питание, стрессовая жизнь, запутанные эмоции, недостаток физических упражнений – это лишь некоторые из факторов, вызывающих большинство заболеваний. Распознавание и устранение этих факторов являются важными частями процесса выздоровления. Использование представленных здесь рецептов трав без отказа от вредных привычек вряд ли принесет длительное или значительное улучшение.

   Поэтому для каждого заболевания я предоставляю не только лекарства, но и множество других ресурсов, которые следует использовать в лечении, например, конкретные асаны йоги и дыхательные упражнения, продукты, которые следует использовать или избегать, массажные масла, чаи, лечебные массы и другие лечебные средства. Кроме того, во второй части книги приведены советы по питанию, а также ежедневные занятия, закрепляющие привычки здорового образа жизни в гармонии с природой. Используйте эти рекомендации, чтобы разработать собственную целостную программу создания и поддержания здоровья.

   Врожденные механизмы исцеления организма активны постоянно с целью поддержания или восстановления полного здоровья и баланса. Эти рекомендации помогут организму в естественном процессе выздоровления.

   Следующая информация также поможет вам максимально эффективно использовать эту энциклопедию аюрведического исцеления.