Многофункциональная плата насоса - эффективный инструмент для укрепления верхней части тела

Многофункциональная насосная плата - это практичный инструмент для фитнеса , который можно использовать для тренировки верхних мышечных частей . Он имеет линии, отмеченные цветами с кронштейнами, которые могут быть адаптированы к различным тренировочным позициям. Вы адаптируете их в зависимости от того, хотите ли вы укрепить мышцы рук, трицепса или груди. Таким образом, этот инструмент для фитнеса позволяет выполнять множество вариантов насоса, увеличивая разнообразие и эффективность обучения .

Ручки покрыты не -скользящей поверхностью , обеспечивая определенную хватку. Более того, при использовании этой платы вы не будете сгибаться и напрягать свои запястья так же сильно, как в случае обычных толкателей. Его стабильность на земле также обеспечивается благодаря не -скольжению, которые могут быть прикреплены к нижней части платы. Максимальная нагрузка на многофункциональную насосную плату составляет 100 кг .

Пакет также содержит 2 Rubber Expanders , которые могут быть прикреплены к плате с карабинером на одной из 4 металлических петлей. Используйте свои ноги, чтобы прикрепить доску к земле. Затем возьмите ручки Expander, и вы можете начать заниматься спортом, например, бицепс, скручивание, подъем или подъем спереди. У каждого расширителя 19 кг сопротивления. Используя оба лента, вы можете достичь максимальное сопротивление 38 кг .

Все это означает, что это насосная доска - идеальный инструмент для фитнеса как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов . Это, безусловно, будет оценено всеми теми, кто хочет работать над силой рук , способствовать росту мышц в верхней части тела или улучшить технику насоса. Поэтому он будет использоваться в каждом домашнем спортзале.

Вдохновение для упражнений можно найти в статье Как заниматься спортом с многофункциональной насосной платой? 7 лучших упражнений для верхней части тела

многофункциональная насосная плата и ее преимущества

• Практический инструмент для фитнеса для верхней половины тела
• Имеет линии, отмеченные цветами в соответствии с различными типами ручек и участием различных мышечных частей
• Позволяет сделать много вариантов насоса
• Оборудован не -лживой ручки
• Наклейки против SLIP обеспечивают стабильность на земле
• имеет грузоподъемность 100 кг
• Пакет содержит 2 резиновых расширителя с силой 19 кг каждый
• Идеально подходит для домашнего спортзала
• Это может помочь построить и лепить мышцы

Пакет содержит

• 1 × многофункциональная насосная плата
• 2 × ручка с не -скользящей поверхностью
• 2 × Экспондер
• 1 × инструкция на английском
• 1 × набор не -скользящих наклеек

Материал

Акрилонитрил-бутадиен, полипропилен, термопластичный эластомер.

Технические детали

Размеры   длина 71 см ширина 19 см толщина 2,5 см нагрузка емкость 100 кг

Цветовое кодирование ручек в соответствии с целевой группой мышц

Цвет

Многофункциональная насосная плата является пригодным для обучения мышц верхней части тела . Он имеет разноцветные линии, которые помогут настроить ручки на различные тренировочные позиции. Вы можете адаптировать их в зависимости от того, хотите ли вы укрепить руки, трицепс или грудь . Это поможет в выполнении многих изменений насоса с использованием правильной техники упражнений и, таким образом, повысить эффективность обучения.