Bamboo Bamboo Brooms для матча чайная щетка

Эффект матча:

расслабляет и улучшает концентрацию

Уже более 800 лет назад, матча использовалась буддийскими монахами Зен в качестве средства, гарантирующих поддержание мира и света, разум в течение долгих часов медитации. Сегодня известно, что L-Teania, аминокислота, ориентированная на листья, используемые для производства Matcha, отвечает за эти процессы. L-теанин увеличивает производство альфа-волн в мозге, которые влияют на наше сознание, вызывают ощущение расслабления и улучшают настроение. Кроме того, L-теанин поддерживает нашу способность концентрироваться и помнить

повышает уровень энергии и укрепляет выносливость

Воирный самурай, прежде чем экспедиция пила матча в качестве агента естественной энергии. Чашка Matcha содержит половину кофеина, чем чашка кофе, но эффект его действия, благодаря L-Teanin, может оставаться намного дольше. Матча стимулирует и облегчает концентрацию, но не вызывает размножения, что иногда вызывает кофе. В свою очередь, катехины, содержащиеся в чае, обладают антибиотическими свойствами и укрепляют иммунную систему.

сжигает жир и снижает холестерин

Матча чай ускоряет метаболизм тела и вызывает более быстрое сжигание жира. В отличие от многих методов похудения, доступных на рынке, Matcha является естественной пищевой добавкой и не вызывает побочных эффектов (например, ускоренное сердцебиение, повышение артериального давления). Согласно исследованию, люди, которые регулярно пьют матча, имеют более низкий уровень плохого холестерина ЛПНП и более высокий уровень хорошего холестерина.

Среди всех антиоксидантов катехины, содержащиеся в матчах, имеют самый сильный эффект и обладают уникальными свойствами. Они снижают риск атеросклероза, оказывают антибактериальные эффекты и снижают уровень холестерина в крови. Особенно сильным антиоксидантом является производное катехина, называемое EGCG. Это органическое химическое вещество обладает особенно сильным противораковым эффектом и является антиоксидантом в 100 раз сильнее витамина C. Только одна часть матча соответствует 10 пьяным чашкам обычного зеленого чая с точки зрения содержания антиоксидантов. Это связано с тем, что при пьющей матче мы потребляем целые листья земли.

чашка листьев

Матча, зеленый порошок с интенсивным зеленым цветом в течение тысячи лет, тесно связанных с японской традицией, становится любимым напитком западного мира. Moya Matcha-это польская японская марка органического матча самых высоких видов из региона UJI в префектуре Киото. Moya Matcha правильно испарится, высушен, порошковой на каменных мельницах и хранится таким образом, чтобы гарантировать ценные значения. «Весь процесс производства листьев происходит без использования каких -либо химических веществ. Наша матча поступает из региона с многовековой традицией выращивания чая». - говорит основатель бренда Moya Matcha Hitomi Saito, миссия которой состояла в том, чтобы содействовать японским ценностям здорового питания в Европе. Matcha -это элемент чайной культуры питья на Западе, и его популярность быстро растет в течение нескольких лет. Это связано с его уникальными питательными свойствами, простым способом подготовки и способностью использовать в качестве добавления. Все эти функции делают Matcha название «культовый зеленый чай». Полезные эффекты порошкообразных листьев шипа ценятся сторонниками тенденции «медленной жизни», которые распространяют, замедляя темпы жизни и большую осознанность. Матча Латте, небольшой термос с матчем в сумке или фитнесе йоги, стали символами сознательного образа жизни.

Какое место может совпадать в вашем ежедневном рационе?

Матча является частью японской кулинарной культуры, не только как предпочтительно пьяный чай или холодный напиток, но и в качестве компонента выпечки. Это может быть дополнение к мороженому, пирожным, пудингу, коктейлям и соусам. Вкус Матча, обнаружил, что боссы Лондона и нью -йоркские рестораны обнаружили, обслуживая его, среди прочих в авангарде -десертах.

Почему питье матча - это не сезонная мода, а хороший выбор для всех?

Matcha Combs наиболее востребованные особенности напитка сегодня - в то же время стимулирует и успокаивает. Ощущение роста энергии, которое дает Matcha, является скорее даже в случае энергетических напитков. Это действие, которое прекрасно реагирует на потребности динамически живых жителей мегаполиса 21 -го века, было признано японскими философскими и религиозными монахами школы буддизма дзен. Уже 1000 лет назад они пили зеленый кусочек чая, чтобы оставаться бдительным во время медитации. Вскоре после этого Матча стал основным элементом чайной церемонии. Чадо, или путь чая, установил стандарты японской эстетики: простота, после естественной красоты, важность точных жестов.

концентрированные антиоксиданты

Основное преимущество употребления алкоголя состоит в том, чтобы принимать антиоксиданты, которые ответственны за нейтрализацию негативных последствий свободных агентов. Антиоксиданты размещают свободные радикалы, постоянно присутствующие в нашем организме, в том числе в результате стресса, они восстанавливают баланс и помогают остановить развитие сердечных заболеваний, глаз, мозга, кожи и большинства видов рака.

Большое количество антиоксидантов встречается в свежих фруктах и овощах, но именно матча имеет самую высокую концентрацию на шкале ORAC.

Наиболее важными антиоксидантами, поставляемыми матчами, являются катехины. Эти антиоксиданты с чрезвычайно сильным эффектом снижают риск атеросклероза, имеют антибактериальные и противовирусные, снижают уровень холестерина в крови. Они играют большую роль в процессе защиты кожи от вредного воздействия солнечного излучения. Поскольку, выпивая матчу, мы потребляем все листья молотого чая, одна чашка этого чая с точки зрения антиоксидантного содержания соответствует 10 пьяными чашками обычного зеленого чая. Излучение альфа -волн в мозге, которые влияют на нашу скважину и вызывают ощущение расслабления, не вызывая сонливость. L-теанин помогает вызвать состояние предупреждения, подобное тому, которое достигается за счет медитации. Традиционный порошок матча, имеет в четыре раза выше содержание L-теанина (39 мг за порцию), чем зеленый чай, поданный в кошельке. Диетологи также рекомендуют L-цинин из-за его полезного влияния на поддержание надлежащего уровня дофамина и серотонина в веществах ключа для благополучия, творчества и готовности к вызовам.

Как приготовить матчу?

залейте 0,5-10 чайной ложки чайного порошка в чашку, кружку или традиционную миску (пояс), растворите в небольшом количестве холодной воды и тщательно перемешайте, а затем добавьте горячую воду (70-80 ° C). Вы также можете налить порошок непосредственно водой при этой температуре. Хорошо подготовленная матча должна иметь однородную, светло -зеленую консистенцию.