План без сахара + меню на 4 недели

В нашей книге мы подготовили специальную программу, благодаря которой вы поэтапно за четыре недели проведете сахарную детоксикацию. Мы облегчим вам прохождение каждого из семидневных этапов, поможем спланировать список покупок, преодолеть кризисы и хотелки. Вы измените свои привычки и освободите свой организм от сахара. Ваше сердце, поджелудочная железа и мозг скажут вам за это спасибо. Вы укротите свой чрезмерный аппетит, приобретете сияющую и гладкую кожу, а также стройную фигуру. В этом вам помогут готовые меню, составленные врачом-диетологом. В каждом рецепте указано количество порций и калорий. И, наконец, предлагаем потрясающие домашние десерты. Мило и… безопасно. Более того, в нашем руководстве вы найдете много вдохновения, советов и простых приемов, как навсегда исключить сахар из рациона вашего ребенка и вашего ребенка.