Тофу — растительная альтернатива мясу и сыру, богатая белком, которую можно использовать как в холодных, так и в горячих блюдах.

Тофу – отличный Альтернатива сыру или мясу, которая может похвастаться высоким содержанием белка. Таким образом, она способствует росту и поддержанию мышечной массы и здоровья костей. По этой причине он довольно популярен среди спортсменов, поклонников здорового образа жизни, а также людей, желающих похудеть, но желающих сохранить как можно больше мышечной массы.

Тофу изготавливается из промытых соевых бобов, которые оставляют замачиваться. После замачивания их измельчают в мелкую соевую кашицу, которую затем готовят и обрабатывают до получения готового продукта. Имеет нейтральный вкус, поэтому прекрасно дополнит любое блюдо. Это делает его популярным среди людей, для которых вкус других заменителей мяса или сыра слишком сильный. Если вам нравятся продукты с простым составом ингредиентов, вы наверняка будете рады узнать, что тофу не содержит ненужных добавок.

Этот конкретный вид тофу обладает натуральным вкусом , поэтому вы можете приправить его по своему вкусу. На кухне нет недостатка в применении тофу. Не требует термической обработки, а значит, с его помощью можно готовить вкусные овощные пасты, салаты или использовать вместо сыра и ветчины в тортах. Его также можно запекать, жарить, готовить на гриле и подавать с любыми добавками. Но это еще не все, их также можно превратить в веганские бургеры, различные соусы и овощные смеси, богатые белком. И не будем забывать о любителях сладкого. Их можно легко смешать с замороженными фруктами, чтобы получить вкусное веганское мороженое. Таким же образом их можно натереть на терке и добавить в тесто, увеличив таким образом содержание белка. Ваша фантазия безгранична и вы наверняка придумаете множество других способов употребления этого растительного лакомства.

Хотя тофу и имеет растительное происхождение, это не обязательно означает, что он предназначен именно для этого. только длявегетарианцев и веганов. Многие люди, не избегающие продуктов животного происхождения, с удовольствием включают их в свои блюда. Растительные альтернативы — отличный способ разнообразить рацион каждого человека.

Тофу и его польза

• растительная альтернатива мясу и сыру без вкусовых добавок
• богата белком
• не содержит сахара
• способствует росту и поддержанию мышечной массы
• их можно использовать в холодных и горячих блюдах
• идеально подходит для сладких и соленых блюд

Ингредиенты

Вода, соя, коагулянт (хлорид кальция)

Рекомендации по применению

Растительный заменитель мяса. Готов к употреблению или дальнейшей переработке.

Пищевая ценность - 100 г

• Энергетическая ценность 653 кДж/ 156,6 ккал 7,8%* Рекомендованная суточная норма< /li>
• Жиры9,9 г 14%*рекомендованная суточная норма
• из них насыщенные жиры 0,7 г 3,5% *рекомендованная суточная норма
• Углеводы 0,8 г 0,3%*рекомендованная норма
• из которых сахара 0 г 0%*рекомендованная норма
• Белки 16,1 г 32,2%*рекомендация
• Соль 0,26г 4,3%*рекомендация

Внимание

Магазин в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. После открытия хранить в холодильнике.

Информация об аллергенах: аллергены выделены жирным шрифтом в разделе ингредиентов.

• Форма: продукты
• Веганский: да
• Вегетарианский: да
• Без лактозы: да
• Без глютена: да
• БИО: нет
• Без ГМО: да
• Без искусственных подсластителей: да

Тофу — растительная альтернатива мясу и сыру, которая пользуется большой популярностью не только среди вегетарианцев и веганов. Он богат белком, который способствует росту и поддержанию мышечной массы. Не содержит лишних добавок, что делает его популярным среди любителей здорового образа жизни. Его можно использовать как в холодных, так и в горячих блюдах.