Библия веганской диеты | Нико Риттенау - Ваш сборник знаний о здоровом питании

Вы подумываете о переходе на веганскую диету, но не знаете, с чего начать? «Библия веганской диеты» Нико Риттенау — надежный источник знаний, который развеет все ваши сомнения.

Раскройте секреты здорового питания

Нико Риттенау, уважаемый диетолог и веган, объясняет, как правильно сбалансировать веганскую диету, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Вы узнаете, какие продукты богаты белком, витаминами, минералами и какова их растительная альтернатива.

Разоблачение мифов, связанных с веганской диетой

Автор развенчивает мифы, связанные с веганской диетой, представляя ряд клинических и научных исследований. Благодаря этому вы увидите, что правильно составленное веганское диетическое меню – это источник здоровья, энергии и бодрости.

Узнайте о преимуществах веганской диеты

Из книги вы узнаете, как веганская диета влияет на здоровье и иммунитет, а также как она может поддерживать физическую активность. Многие профессиональные спортсмены доказывают, что веганскую диету можно применять даже при экстремальных физических нагрузках.

Позаботьтесь о своем здоровье с помощью растительной диеты

Библия веганской диеты — это не только источник знаний, но и практическое руководство. Здесь вы найдете советы о том, как перейти на веганскую диету, как ее правильно сбалансировать и какие натуральные пробиотики употреблять, чтобы обеспечить здоровый микробиом кишечника.

Информация о продукте:

Тип обложки: твердый переплет

Издатель: Vital

Размеры: 17x24,5 см

EAN: 9788382720136

Количество страниц: 640

Инвестируйте в свое здоровье и откройте для себя силу растительной диеты с помощью «Библии веганской диеты» Нико Риттенау.