Biblia Trening kolarza +Zinn i sztuka serwisowania
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Заказывая «Biblia Trening kolarza +Zinn i sztuka serwisowania» данное изделие из «Велосипед, велосипедный спорт» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Библейское обучение горных велосипедистов
Фрил Джо
Издатель: Бук Ровер
ISBN: 978-83-930703-2-9
Перевод: Зубчевский Филип
Формат: 20,0x26,0 см
Количество страниц: 252
Обложка: Мягкая
Выпуск: 2, 2014 г.
Язык: польский
Это лучшая и наиболее полная книга о катании на горных велосипедах. Адресовано широкому кругу велосипедистов: начинающим, продвинутым, обучающимся и работающим. Написанная простым и понятным языком, она будет полезна как игрокам, так и тренерам. Многие велосипедисты обладают талантом, драйвом и сильной волей. Однако им не хватает знаний, которые позволили бы им создать персональную программу тренировок. Чтобы тренировки стали эффективными и принесли ожидаемые результаты, необходимо разработать их специально для себя – узнать свои сильные и слабые стороны, свое тело. Хотите ли вы принять участие в Олимпийских играх или просто подготовиться к поездке с друзьями, «Библия для тренировок на горном велосипеде» направит вас в правильном направлении, поможет подготовиться и настроить на успех! В книге вы найдете ответы на многие ваши вопросы, связанные с тренировками и подготовкой к соревнованиям:
Как определить свои цели и как спланировать гоночный сезон?
Как выбрать интенсивность и объём тренировок?
Как справиться с усталостью?
Что есть, чтобы удовлетворить все потребности организма, подвергающегося физическим нагрузкам?
Как разумно планировать тренировки, чтобы максимально эффективно использовать свободное время? Прочитав эту книгу, вы получите удовольствие от тренировок, а результаты превзойдут ваши самые смелые ожидания!
Цинн и искусство обслуживания горных велосипедов
Зинн Леннард
Издатель: Бук Ровер
ISBN: 978-83-641-3106-6
Перевод: Сециньска Анна
Формат: 20,0x26,0 см
Количество страниц: 440
Обложка: Мягкая
Выпуск: 2014 г.
Язык: польский
Обновленное издание бестселлера по обслуживанию горных велосипедов. Книга содержит подробные инструкции по обслуживанию и ремонту всех деталей горных велосипедов. Шаг за шагом автор проводит читателя через сложные действия. Более 400 рисунков демонстрируют конструкцию деталей, методы обслуживания, ремонта и установки.
Следующее описывается простым языком:
- обслуживание цепочки;
- регулировка тормозов;
- разборка и обслуживание педалей, кареток, ступиц, переключателей;
- регулировка и обслуживание амортизаторов;
- прокачка дисковых тормозов и рихтовка дисков;
- балансировка амортизаторов в велосипедах с полной подвеской;
- установка драйверов;
- как выбрать и подогнать себе велосипед.
Здесь вы найдете все, что связано с механикой горных велосипедов: от руля до подвески переключателя, от седла до передней ступицы.
От решений многолетней давности до новейших технологий.
[EU_DATA]5mBtnRT6cfyWsmz926REALrKuZ/K+PkoiHlP12k/ahVy6O+wQrZmYrr9M2hfm+1T/0W5oQeS4bsr+lGOM9agOxGL62U56v+aqUKRbO6eM1lVUffdeVM/9g==[/EU_DATA]