BIBLIA TRENINGU ROWEROWEGO JOE FRIEL, PIOTR PAZDEJ
Код: 15332810140
1325 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
Информация
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «BIBLIA TRENINGU ROWEROWEGO JOE FRIEL, PIOTR PAZDEJ» данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Библия по тренировкам на велосипеде
Джо Фрил, Петр Паздей
<ул>
<ли>
Издатель: Галактика
<ли>
Год выпуска: 2022.
<ли>
Переплет: буклет
<ли>
Формат: 206х276 мм.
<ли>
Количество страниц: 328
<р>
<б>
Библия тренировок на велосипеде
б>
<б>
— самое популярное и полное руководство для велосипедистов любого уровня подготовки.
б>
<р>
Джо Фрил? всемирно признанный эксперт в области тренировок на выносливость, сертифицированный тренер и сооснователь платформы TrainingPeaks? в нем представлены последние научные открытия, касающиеся создания эффективных планов тренировок, адаптированных к потребностям каждого велосипедиста. Из книги вы узнаете, как подобрать подходящую интенсивность, плотность и объем тренировок, изменить план тренировок в течение сезона, компенсировать потерянные тренировки и избежать перетренированности, а также нарастить мышечную выносливость, используя новый подход к тренировкам с отягощениями. Вы увидите, насколько важен психологический элемент и как психологическая подготовка влияет на эффективность тренировок и вашу результативность во время соревнований. Вы узнаете, как мотивация, мечты и миссия влияют на ваши цели, а также как правильно питаться, чтобы изменение состава тела стало реальностью.
<р>
Если вы хотите стать быстрее, сильнее и выносливее, готовитесь ли вы к шоссейной гонке, шоссейной гонке, индивидуальной гонке на время или гонке по гравию, эта книга поможет вам вывести свои тренировки на велосипеде на новый уровень.
[Stamp,9788375798463,20.03.2024 9:26:59]