БИБЛИЯ СИЛОВОГО ТРЕНИРОВКИ АНДЖЕЕВСКИ ГРЖЕГОЖЬ
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 30
Оплачивая «BIBLIA TRENINGU SIŁOWEGO ANDRZEJEWSKI GRZEGORZ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
БИБЛИЯ СИЛОВОГО ТРЕНИРОВКИ АНДЖЕВСКИ ГРЖЕГОЖА
Упражнения, представленные в этой книге, представляют собой в основном классические тренировки. Они были протестированы миллионами спортсменов по всему миру (на разном уровне подготовки и приверженности). Подводя итог, можно сказать, что их эффективность подтверждена на протяжении многих десятилетий. На их основе основаны самые эффективные программы тренировок. Есть много других упражнений, но они не так эффективны, как приведенные в книге. При составлении программ тренировок автор уделял особое внимание безопасности и здоровью занимающихся. Он учитывал не только эффективность, но и следил за тем, чтобы упражнения не нагружали чрезмерно мышцы, суставы и кости. Следуя представленным тренировкам, вы непременно нарастите мышечную массу, уменьшите жировую ткань и укрепите иммунитет.
EAN: 9788382721461
Издательство: Витал