Библия силовых тренировок Грзегорз Андремвский
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Покупая «Библия силовых тренировок Грзегорз Андремвский» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Библия силовых тренировок
- ISBN: 978-83-8168-644-0
- ean: 978838381686440
andrzejewski
Количество страниц: 496
Год публикации: 2021
Язык выпуска: польский
Дата введения: 2021-09-14
kg
Категории:
- gymnastics. Бодибилдинг.
- Guides
- Описание
Современные силовые тренировки помогут вам достичь идеальной фигуры и похудеть. Вы прекрасно подготовите план физической активности, используя богато иллюстрированное руководство опытным тренером и консультантом по питанию. Вы организуете персонализированную программу обучения, основанную на примерах более 200 упражнений, протестированных миллионами людей, включая опытных игроков в бодибилдинг и фитнес -игроков. Вы узнаете наиболее ценные элементы силовых тренировок на 11 мышечных группах: на спине, «капюшков», трицепса, бицепса, предплечья, груди, живота и талии, передней и задней части бедер, нижних ног и плеч. Эффективные и безопасные упражнения - Создайте свою собственную учебную программу