BIEGI Maraton bystrzaków, Denth
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Заказывая «BIEGI Maraton bystrzaków, Denth» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Компания Book-Net с 15-летней традицией продаж приглашает приобрести:
Марафон для чайников
Стоуффер Дрент Терей
Формат: 17 х 22 см, Страниц: 256 Год издания. 2012 г.
Переплет: мягкий
Состояние: хорошее, страницы чистые и целые
================ ============== ==============================
В наши дни не обязательно бежать, чтобы доставить послание из Марафона в Афины, как это сделал гонец Филиппид в 490 г. до н. э. Однако на протяжении многих лет сотни участников стояли на старте, чтобы преодолеть дистанцию 42,195 км самостоятельно. Для завершения этого забега необходима надлежащая физическая и моральная подготовка и правильно подобранное снаряжение. Примите близко к сердцу совет спортсменки и тренера Тере Стоуффер и станьте марафонцем.
Книга написана в юмористической форме, и прочитать ее можно так же быстро, как вы бежите после прочтения. Вы всегда мечтали принять участие в марафоне или полумарафоне? Вы любите участвовать в гонках и побеждать свои слабости? Начните тренироваться с этим руководством, и вы в кратчайшие сроки поднимете свой бег на новый уровень. Узнайте, как бороться с травмами и какие стратегии бега подойдут вам лучше всего. Начните есть, заниматься спортом и жить как бегун.
Тренажер для бега:
- Подходящая одежда и хорошая обувь для бегуна.
- Первая пробежка и увеличение пробега.
- Правильно питайтесь
- Справляйтесь с травмами
- Планы тренировок, подходящие для ваших условий и целей
- Разъяснение жаргона марафонцев
Путешественник, исследователь, свободный человек
Серия для чайников — незаменимая вещь для каждого искателя знаний. Благодаря им вы обнаружите, что можете впитывать знания, как губка, и при этом получать удовольствие.