<ул>

Год выпуска: 2010

Тип обложки: Мягкая обложка

Автор: Ежи Скаржиньский

Состояние: С повреждениями

ISBN: 9788391740590

Размеры: 17 см x 23 см. х 3 см

Номер проблемы: -

Серия: -

Количество страниц: 429

Вес: 0,876 кг

Индекс: -

ИНН: T05075336

Блок: треснул

Другая информация: библиотечные аннотации/штампы, без компакт-диска.

<р> Шестикратное очарование. Предыдущие выпуски «Бега по жизни» в доступной форме представили теорию тренировки и описание различных беговых и связанных с бегом видов деятельности, с которыми бегуны сталкиваются на пути своего бегового развития. Руководство «Тренировки по бегу по методу Скаржиньского» содержало точные описания тренировочных мероприятий – включая страницы их реализации – и подробные планы подготовки к марафону, полумарафону и 10 км для различных уровней результатов, а также практические советы по поведению перед, во время и после маршрута окончание соревнований. Это издание объединяет обе темы, становясь полноценным руководством, своего рода «энциклопедией бегуна», благодаря которому ничто, связанное с бегом на выносливость, не будет никому чуждо.

Пояснение статуса: С повреждением

Книги могут иметь видимые повреждения, например трещины, изгибы, потертости, разрывы, следы скотча и т. д.